《FPA性格色彩入门：跟乐嘉色眼识人》_精选读书笔记_1100字

《FPA性格色彩入门：跟乐嘉色眼识人》_精选读书笔记1100字

▲主要内容:乐嘉把性格简单分类为红黄蓝绿四种，用后天成长环境，经历不同来解释个体差异。

▲乐嘉性格色彩对我的帮助:

对号入座发现我是红+绿，或者压抑红性格，我家大黄是典型的黄色性格，略带一点蓝色。

1.了解自己的优缺点，修炼自己的性格:

目前已经发现自己的不足有:三分钟热度、不注重细节，胆小、懦弱，没主见，不会拒绝，不够自信，不太敢于表达自己的想法，有时阳奉阴违… 意识到的都已经在尝试改变了。

2.帮我理解黄色性格，与伴侣更好地相处:

乐嘉在微课里说到一位黄色性格妈妈对待女儿丢雨伞的案例。

砸火龙果事件

有天下班后，我想去参加一个活动，发微信给我家大黄，他说不能去，我说可是我想去，他还是回不准去，回家给我做饭，因为我觉得再说也没用，他不会让我去的，可是我又非常想去，然后我就没回复他，我就去了，我觉得参加个活动，晚回家两小时而已，没什么大不了的，还顺路买了几个红心火龙果，拎着高兴地回家了，结果大黄因为我不听他的话非常生气，把我的书全撕了，我一回来，他拿起我的火龙果就砸在门口走廊上，我俩大吵一架，我说你神经病啊，就是参加个活动而已生什么气，他说谁让你不听我的话，我不是说了不让你去吗？你注会还不用考了，书我已经全部撕了，我更生气了，谁让你撕掉的，我又不是只有这一个目标，我还要丰富多彩的人生，我要参加各种活动，追求更多的体验，他说你参加那些活动有什么用，你看看你都考了几年了，过了几科？我说那就为了考试，人生有什么意思。简直不可理喻。

后来接触到性格色彩，我才理解他，他希望能够掌控、改变和影响他人，他需要的是我对他的尊重，崇拜和无条件的服从。

读了性格色彩不再觉得他不可理喻，可以理解他为什么管得太多，我发现原来像他一样黄色性格的人那么多。

分析这次事件，有两点非常显著的黄色性格特征:一是大黄和案例中的妈妈说过一模一样的话，只有让你尝到代价才会改变，今天所做的吵架，砸火龙果，撕掉我的书都是为了让我尝到代价，以后乖乖听他的话。二是他会理性评估后果，红龙果没有砸在家里，而是砸在门口走廊上，吵完架后方便我俩搞卫生。������

切菜事件

有一天我在做饭，切好了茄子放在砧板上，还没下锅，他正好回家，进厨房一看，把砧板上一片茄子拎起来，拿到我眼前，说:你看看你切的菜，那么厚，明明可以再切一刀的，这就是你做事的态度，啊？你做事没有一点标准的啊？

我觉得菜切了能吃就行，没必要在切菜上花那么多时间，他认为要么不做，要做就要做得完美。

▲性格色彩是乐嘉总结的，简单实用的心理分析工具，不仅仅是婚姻，在家庭，亲子，职场，交友，等方面都可以运用，对我是有帮助的，分享给你，希望对你有用。