《释梦》_精选读书笔记_600字

《释梦》_精选读书笔记600字

挺实用的一本解梦书，有梦的定义，有解梦的基本操作，有各种主题梦的解读，有各种解梦方法的教授，有各种梦例，有记录梦的方法，甚至还有梦的文化差异的探讨，以及操控梦的方法，即清醒梦。我买过他的99元解梦课程，远不及读完这本书所得，对梦又有了进一步的认识。在这本书里，它认为，梦是“原始人”即是我们的潜意识，它有觉察我们平时注意不到的细节的能力，做梦是潜意识试图通过梦境来达到和意识交流的目的，因此，释梦对自己来说有着巨大的意义。但是因为潜意识不能直接展现出来，所以梦就得通过各种“手段”来告知，来提示我们，好比如伪装，象征等等六大方法。对于解梦入门极具指导意义，相对于佛罗伊德的梦的解析，更有操作上的意义。

但是目前就我所学，我觉得解梦其实也是一个不断和自己对话的过程，你第一时间就梦中所见所听所感进行追问和分析，它们和什么相似，你能想起什么，最近生活状态怎么样有没有发生什么重大的事情等等，你就会发现梦中所出现的都有了印证。这样说下来，还是挺伪科学的，我们都是通过日常生活状态来推导梦所蕴含的意义，再反过来，让其中的意义指导我们的人生，这样的链接是否能发生呢？没有证据。

但是，就梦境的多姿多彩，习惯记录分析一下，也是非常好的，至少在追问的过程就更加了解自己一点，也能够适当调节一下自己再重新出发。