读书笔记摘抄新闻资讯《给你1天72小时》_读书笔记500字
怎样管理你的精力其实也是变相怎样管理你的时间，作者列举了
SMART:S详细的目标
M可以衡量的结果
A可以实现的
R—有意义/相关的
T—有时限的时间
克服平台期焦虑—一时找不到目标却又担心浪费时间怎么办。增加自己的接触面，多多尝试一下。
如果不清楚自己喜欢什么，可以看看不同行业的书，听听那些相关的讲座，甚至可以去报一个相关行业职业的学习班上课，看看那些内容是不是吸引你。多找不同职业背景的朋友们聊聊天，了解一下其他人不一样的生活，从中得到启发。
实在不清楚该做什么，锻炼养生总没错的对的不能让自己闲下来。
把目标写在看得到的地方时时看到它，不会忘掉它
学会选择，懂得放弃，增加投资回报率的项目
花20%的精力，就可以让你得到80%所要的结果！这是很多成功人的投资策略。这点也是值得我们学习和借鉴的地方，但感觉作者太啰嗦了。本来几百页就可以讲清楚的事写了一千多页。要想用一天的时间活出72个小时的效率就要做好精力管理，目标聚焦，时间聚焦这样才能更好的实现花更少的时间产生更多的效能。