《捏捏小手百病消》_精选读书笔记_500字

《捏捏小手百病消》_精选读书笔记500字

1.一条生命线——捏脊。上捏为补，下捏为清。有防治百病功效，对小儿大脑发育有特妙效果，一天两次，一次5-10遍。

2.分推肩胛骨，宣肺健脾，有健肺防治感冒咳嗽、哮喘的功效，尤其止咳特效，次数100-300次。

3.清大肠与推大肠，防治腹泻（由指尖推向指根）、便秘（由指根推向指尖）100-300次。

4.四条退热线（上三关、天河水，退六腑，推脊椎），用法见前文。

5.推五经，肝木、心火宜清不宜补，肾水宜补不宜清。推五经可治白血病、心肌炎、中毒性菌痢等疑难杂病，用法见前文。

6.推揉板门，顺揉为平补平泻，偏温性；离心下推为清，可以止吐；向心上推为补，可以止泻。

7.头部按摩四法：开天门、推坎宫、揉太阳、揉高骨，用法见前文。

8.压揉肺四穴：肺、咳喘点、气管、哮喘点，用法见前文。

9.压揉五七穴：心、肝、脾、肺、肾、神门、脑干、脑点、皮质下（头顶点）、枕（后头点）、太阳（偏头点）、额（前头点），用法见前文。

10.五个消炎穴（内脏病、痛症加交感）：耳上的神门、肾上腺、皮质下、内分泌、枕。手脚上的神门（脚为昆仑）、前头点、头顶点、偏头点、后头点，用法见前文。