《跑步圣经》_精选读书笔记_500字

《跑步圣经》_精选读书笔记500字

当运动遇到哲学，就变成了圣经。
作者是一位名副其实的跑者，他把自己在跑步中悟得的所有宝贵经验和思想观念都汇集在本书中。有一些地方我读不懂或者理解无能，和别人一样，我固执地以为是因为作者依靠哲学包装卖弄玄虚、故作深奥，坚持读到最后我才发现，其实是由于我们和作者在跑步的精神境界上的断层所造成的。
作者对运动或者说跑步的感悟已经超脱了……呃……怎么说呢……哲学上有个词叫“此在”，我认为作者的感悟已经超脱了此在，他的灵魂在跑步中升华到了普通跑步爱好者无可企及的高度。跑步对他而言是一种修行，在修行的过程中他不断发现生命的真谛、力量与价值，而这种发现又促使他得到真正的自我与自由，从而完成身体塑造、人格塑造和灵魂塑造。
阅读的这段日子，我白天读几章内容，晚上在夜跑的路上反复回味、咀嚼，它伴随我在跑步的过程中放空情绪，鼓励我让身体自由发挥。读完这本书的当晚，我一口气持续不停跑了1小时一刻钟10公里，刷新个人最好成绩、最长跑步时间和最远跑步距离，开启了一个全新的起点。
这不是一本谈论跑步技术流的书，但我必须感谢作者的精神投喂，它让一个菜鸟有了坚持下去的勇气和动力，驱使我向更远的方向和更高的目标奋进。