《超级时间整理术：每天多出一小时》_精选读书笔记_600字

《超级时间整理术：每天多出一小时》_精选读书笔记600字

这本书比较接地气吧！看完去做效果是不错的。

思考：如果每天多出一个小时，你会做什么？

多出时间的方法

1.丢掉不需要的东西，不常用的超过三个月或是半年没动过的。

2.给自己需要做的事情列清单，分清重要等级，并且最好不超过5件事。固定时间写，规定时间完成。

3.防止干扰：工作上，不是自己的事情，是否可以给下属，或是相关负责人做。可以外发的给其他人做，没必要亲力亲为每件事。朋友社交圈：约定时间聚，不必要的事情拒绝。面对喜欢吐槽，负能量等可以利用“善意的谎言”结束话题。

4.邮件，朋友圈，电话等。朋友圈规定时间看回复。电话，可以统一就统一时间，不能的就立刻完成。可以第一时间做的不要拖。

5.生活，能外包的外包他人。比如，打扫卫生，有钱就请保姆一次多少钱。孩子，可以给家人陪就先家人陪一下。自己先做做自己着急要做的事。可以立马做的立马做，比如，下班回家第一时间开热水器，找好衣服。然后再去玩游戏或是看电视。水好了洗漱完立刻洗衣服。睡前失眠的，可以看书比较容易睡觉，也不容易熬夜追剧。

6.设置三个日：关键日，事物日，自我日。关键日主要做几件事，比如，拜访出门，事物日统一事情，比如打扫卫生，整理。自我日，放松自我，做最想做的事情。

7.做事之前先计划好，定期总结自我，反思并更新目标。