《渡过：抑郁症治愈笔记（下）》_精选读书笔记_200字

《渡过：抑郁症治愈笔记（下）》_精选读书笔记200字

此书是良心之作，阅毕

~认识到:抑郁症就是一种病，有着和其他疾病一样完整的生化过程。

~学到:倾听，不要怜悯或争论；鼓励，不要指责和打击（告诉他/她：“你是病了，不是错了”）；陪伴，不要冷漠和疏离

~叹到:附录中的骗子医院，令人无比愤恨。那些案例令人唏嘘。那些热线助力令人感动。

~“他渡”、“自渡”、“渡人”非常好。谢谢作者张进。