《逆龄养颜术（我最想要的美肌能量书）》_精选读书笔记_600字

《逆龄养颜术（我最想要的美肌能量书）》_精选读书笔记600字

优雅地过着每一天，不唯年龄、不唯光阴！静阅此书，觉得我们最重要的使命就是找寻周围事物的意义与深度，明确人生目标。如果美貌不能长久，也许我们应该学会接受并拥抱自然美，遵循大自然的规律，优雅地老去。我们需要看到内心深处。学会关爱自己，好好感受生活中的美好时刻，最终会使你唤醒心中的自我，成功与内心对话。那么内心平和能为我们带来什么？我们的面部肌肉会放松。脸上因忧虑而产生的皱纹会消失。我们可以尽情深呼吸。内心的状态越平衡，我们感受到的精神压力就越小。为什么需要消除压力呢？因为压力会使我们产生皱纹。再者就是阅读能带给我心灵上的快乐，使我与内心对话，找到安宁的灵魂。在对美丽的探索旅途中，我们首先必须找到心中所喜爱的事物，找到只有心灵深处才能焕发出来的永恒光芒。你拥有实现梦想的力量。现在就开始努力吧。记住，只有自己才能决定什么时候前进，什么时候实现梦想。一定要永远为自己勾画出最美好的蓝图。就像世界闻名的哲学家说的那样：“有梦想的人是世界的拯救者。”并不是所有的梦想都会成真。但是最终你会心存感激，因为在追寻不同梦想的旅途中你收获了如此之多的欢乐。坚持，世界上的另一个美好自己 就在乎边。当我们学会关怀自己，让自己达到最佳状态时，生活就会展现出最美好的一面。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]