《我不过低配的人生》_精选读书笔记_2500字

《我不过低配的人生》_精选读书笔记2500字

读书笔记

2019.9.22

思维认知：打破思维边界，找到自己的特点优势，朝这个方向努力和改变

1、打破限制，突破认知。每个普通都有自己的优劣势，打破限制，发现自己的优势。

2、真正的思考和改变。非情绪化的承认自己的无知，摧毁固有思维，并付之改变，一切就皆有可能。

“知识，是拿来外用的。而智慧，却是真实自我的浮现。”

注重人品

1、看自己，是能力，看别人，是人品。

2、人天性容易高估自己的付出和智力，高估别人的过失，低估别人的付出。

3、学会当倾听者，给别人机会，自己才有价值。

“太上立德，其次立功，其次立言”——先是人品德行，再是做事能力，最后才是夸夸其谈。

努力要有方法

1、人有独立性和社会性，独立性必不可少，但社会化能力更重要。

2、要提升社会化能力重点还是提升自己的思维能力，别人帮不了你，只能靠自己学习积累。

“许多人终其一生的奋斗，不过是矫正自己残缺的人格”

3、白龙马定律：随唐僧西天取经的白龙马，拥有高能力，加入取经团队后，只需要老老实实趴下，拖着唐僧慢慢走，并没有发挥它的高能力。

心胸

1、“孔子弟子子贡曰：“是以君子恶居下流，天下之恶皆归焉”意思是，一个能力和品德很好的人处在低的社会位置，那那些能力品德差的人就来修理他了”。

2、所谓嫉贤妒能，其实是不愿承认自己能力不足，也不愿意承认别人的能力。

3、首先要培养自己的能力，然后善待别人，打开心胸，欣赏别人的长处，也是给自己机会。

富人思维

1、人类社会的产业是不均衡的。越低端，越大众，利润越薄。越高端，越小众，利润越厚。

2、富人思维：长线项目，重在喜欢，眼光长远，眼界开阔，有后路，沉稳，追求高品质生活。

3、穷人思维：短平快，急功近利，抗风险能力差。

自我实现

1、要意识到这世界上的每一个人，都存在着强烈的、未获得满足的需求，而任何一种需求，都有相应的解决方案。你要做的是找到这二者，只有满足了别人，才能成就自己。

2、先找需求，确定客户，再定产品 VS 先定产品，再找客户

习得性无助

1、习得性无助：本来可以主动逃避，却于绝望中放弃，被动地等待痛苦的来临。（不行动的条件反射）

2、习得性无助其实就在我们周围，比如失败几次后就放弃，被否定后就自卑。

3、解决方法：首先检查自我归因，相信奋斗的价值；再者战胜恐惧，比如各种焦虑；拥抱变化的世界；在感到无助时，将抽象的情绪具象化，一一解决。

财富观念的四个等级

1、善于驾驭财富的人

2、知道用钱来解决问题的人

3、惹出钱也无法解决的问题的人

4、为了钱惹出问题的人

对财富清醒的认知是：钱是用来解决问题的，要避免钱也无法解决的问题，绝不要为钱生出问题。

思考

1、任何一句话，一个道理，只有在特定情境下，才会成立。任何事情都是相对的。

“老子在《道德经》中所言：有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈—— 一切都是相对的，只有错误是绝对的。”

2、人类的天性，会夸大自我的优点，无视自我的缺点。同时夸大别人的缺点，无视对方的优点。

3、只有最简单的事实，才是思考的七点。如果脑子里只有结论，就意味着你要思考了。

4、只有推倒既定的结论，才能获得强大的思维能力。

5、说话时凝视对方眼睛，强迫自己几次，就形成了习惯。然后你会发现，你只需要这么一个小动作，就会轻易地获得对方信任。

“我听着身后的嘲笑，拼命控制住自己，警告自己说：别回头，千万别回头！

回头就是万劫不复！

回头，我就会看清楚嘲笑我的人是谁！

看清楚他，我就会从此怨恨于心，会用一辈子时间，最阴毒的法子报复他。

仇恨是人类的天性，我抗拒不了。

我能做的，就是别让自己回头，让自己的仇恨没有对象。”

6、相信人性的善，正视人性的恶

恐惧

1、阻碍我们前行的最大障碍，是恐惧。

2、恐惧会化成多种形态，抱怨、愤怒等

3、恐惧会降低我们的智力和情商

4、战胜恐惧的方法：观察周边陷入恐惧者的表现，看他们惊恐的状态就像看到了自己，转而审视自我恐惧本身。恐惧者唯一的恐惧，就是不敢面对自己的恐惧。

教养

1、教养这个词，所描述的是这样一种状态：强大的自由精神，强烈的自尊意志与含而不露的表达，面对任何环境时不失其优雅风仪，时刻保持着乐观的心态，内心对柔弱者真诚的关爱与怜悯，在任何形式的压力面前绝不屈服。

2、智慧是相对的，承认自己聪明有限；听到不同观点时，强制倾听，不反驳；在自己的观点和愚蠢的见识之中，寻找妥协点；观察对方观点的契因，再荒谬的观点也许有深层次成因；遇事时微笑，等对方开口。

3、无知：不懂己，不识人，不晓事，不明理。

4、学习微笑，微笑的力量能够洞穿一切。还有眼神，要学习用眼睛凝视对方，关注对方。

情商的三个维度

1．感知、理解自己和他人的心境。

2．以自身感受辅助思考与判断。

3．管理情绪，以利于个人成长或经营健康的人际关系。

凸显别人，间接凸显自己，比直接凸显自己来的智慧。

存在感很弱的人是极危险的，你必须知道如何帮助对方获得存在感。

读书

如何应用：古为今用，洋为中用，理为文用，文为理用。

古为今用：

①找一本古典国学经典，如《老子》《论语》《庄子》，背下来。②读一本现代人对国学的释解，如南怀瑾先生的《老子他说》，深化理解。③找一本你想读的当代或名人传记，外国的（一般能被译成中文的外国书都是被筛选过的，有价值）。对书中主角的行事风格会有新的的解读和顿悟。

洋为中用——拿本古希腊典籍，柏拉图的《理想国》或亚里士多德的《政治学》，如果嫌这些书太老土，找本霍布斯的《利维坦》。读上个一本或几本，把书中的思想纲要记下来，往我们现实中放一下，看看靠谱不靠谱。再有，用马基亚维利的《君主论》，研究《史记》或《资治通鉴》上的故事，保你脑洞大开耳目一新。

理为文用——把数理理论，往人生上比划比划。比如说，曾国藩少年时，写文言文记日记，其总结的人生规律，竟然与热力学三定律丝丝入扣，这叫什么？这就叫智慧。

比知识更重要的

1、知识的诅咒，指学习了大量专业知识的成年人，仍无法理解他人的现象。

2、教育的目的，是培养孩子饱满的人格，自由的精神。说专业了，是帮助孩子，实现从以自我为中心到社会化的转变。说实在了，就是让孩子适时成熟，成为一个有责任感，有担当，有爱心的人。

3、比知识更重要的，是让世界能听懂你，你也能听懂世界。