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《疯狂行动力》_精选读书笔记_400字

《疯狂行动力》_精选读书笔记400字

可能是译文的原因,读起来特别累赘。这些都是通俗的道理,没有什么深度,也没有提及更深层的原理为什么是这样?为什么这样做才是好的?

亮点在文中提及“如果两件事情总是同时出现,那么,当想到其中一件事情时,另一件也会同时被大脑记忆”

这个心法是联系激励行动,书中举例给狗喂食时总是敲玲,经过一段时间后只要听到玲声狗就会自然想到吃,敲响玲它们就会过来了;这也像之前在CCTV2中看到在山上放养牲口(猪、牛、羊等),每次敲玲后它们就从四面八方赶来了,因为想到了吃,这也是关联学习模式的典型应用。

引申:这个思维方式可以应用很多场景,也可反过来激励,比如要诫烟更诫酒,每次拿起放嘴边就马上产生恐怖一幕,想必也是凑效的。当然正面的激励关联也可广泛推广应用。

有一点须注意,建立关联前应有足够的训练,就像喂狗一样,可能要经历一周、一个月甚至更长时间,理论上说时间越长关联印象越深,更有效!

(个人看法,仅供参考)

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