《刻意学习》_读书笔记_600字

《刻意学习》_读书笔记600字

1.看到书名，以为又是一本刻意训练，一万小时之类的书，于是从没有读的欲望。直到最近对持续行动有了更强烈的需求，加上有人推荐，因此才开始读。
2.以前看到讲个人成长的书，几乎都会说上这么一句“成长靠积累”，那到底怎么做积累呢？似乎没有说明白，《刻意练习》的精彩之处在于提到“成长的双系统是行动系统和学习系统”，行动系统解决持续做的问题，学习系统解决学习进步的问题。
3.打造行动系统的四个步骤：资源投入和优先级；情绪意愿和触发点；进程跟进和追踪记录；打足预留量，兼容突发。
4.打造学习系统的四个步骤：领域基础知识体系；模块间的关联类比和逻辑推理；抽象以及面向抽象的思考；构建全面连接的体系网络。
5.这本书的特别之处是几乎没有什么干货或拿来就能用的技巧，作者Scalers花大部分篇幅都在让你感受持续行动的重要性，因为有些人不行动，很大一部分原因就是没有真正意识到这件事有多么重要。如果他真的意识到了，不用人催，他自会行动。
6.其中，对我帮助最大的是接受到“偏见”这个概念，“如果在某些方面你做的一直不好，那在这个领域，你看事情的第一反应，有很大的可能是偏见。”
最近我在读一本关于演讲的书，这是我第一次主动接触演讲类的书，细思极恐，原来我对演讲的偏见那么大。如作者所说，我在说话和公众发表演讲这件事做得非常糟糕，甚至归结于我的性格内向，不善表达，我内敛。撇开偏见，如果我好好练习，我能发挥比现在至少3个级别的提升空间。