《生命向前》_精选读书笔记_1400字

《生命向前》_精选读书笔记1400字

1.无意义漂流

许多人在他们四十多岁、五十多岁、六十多岁时，环顾四周，发现自己已经被拖向大海。

也许他们的健康每况愈下，婚姻破裂，或事业停滞不前；也许他们已经失去了精神依托，生活看起来毫无意义，没有成就感。不管怎样，他们抬头发现自己远离目标，远离自己认为本该过的生活。他们已经成为“漂流”的受害者。

2对抗漂流的方法——人生规划

>人生规划的本质是展望更好的未来。我们想要让你敢于梦想。你想拥有什么样的生理、心理或精神状态？你想享受什么样的婚姻生活？你想从事什么样的职业？为什么接受漂流到无趣甚至危险的环境？

我们把这些称为“人生账户”。在多年的培训中，我发现了九个最常见的账户。需要注意的是，人生账户的示意图由以“你”为中心的三个同心圆组成。

“存在”圆：最内一环是只和你自己相关的各种账户，包括你的精神、智力、身体账户。

“关系”圆：第二环是专注于你和他人关系的各种账户，包括你的婚姻、父母、社会关系账户（友谊、教会、读书俱乐部等等）。

“事业”圆：第三环是专注于你的产出的账户，包括你的职业（工作）、副业（爱好）、财务账户。

一些账户的余额一成不变 一些账户的余额正在减少

3开始向目的地努力

当你有个计划时，每天都会变成走向目的地的机会。一次又一次地看到成功必然始于计划。

目标 计划 执行 回顾

4.你思考想要什么样的人生，做事要什么样的结果）

你想要什么结果？结尾决定一切从结局推要做的抉择

一直看向未来对更好地把握当下至关重要。

5.“分诊”你的日程表

（搞清事情的轻重缓急，将有限的时间资源用在哪里，是否是当下紧急且重要的事，分的清轻重缓急，有些事情是否可以无损失取消或重新安排或推掉）

医务人员必须决定将有限的资源用在哪里。他们无法帮助所有的人。医务人员意识到有些病人得不到救治也能活下去，而另外一些人即使得到救治也活不了

是否和目标相关

新的想法项目加入待办，不要随时开启新项目

是否是当下紧急重要的事

6.理想一周和年度时间板块

>> 时间陷阱：让焦头烂额的销售人员摆脱困境的策略》。这个概念类似财务预算。唯一的区别是，你计划如何花时间，而不是花钱。跟财务预算一样，你先在纸上“花”一遍。你的理想一周——这一周如果你能100%控制发生的事情——分成简单的几格。每天都有一个主题。此外，每天根据一项特定的重点事项分类。

7. 学会优雅地说“不

我们宁愿其他人围绕着我们的重点事项来做计划，而不是我们被迫围绕着他们的重点做计划。

记住：如果你不曾为自己的人生做规划，其他人就会规划你的人生。

确保将时间安排来做那些对你很重要的事情。否则，你会发现自己匆忙地拼凑时间来做自己最在乎的事情。如果不小心，你就会在某一天突然惊觉你的生命 都花在做别人最在乎的事情上

你的时间是个零和游戏。当你对一件事说“是”时，你就同时对别的事说了“不

8.定期回顾人生规划和回顾反思

除非你定期回顾一份计划，否则它毫无价值。一旦你写完了人生规划，建立定期回顾的机制就很重要。

每天阅读你的规划

每周回顾你的规划

能确保自己关注重点，秘诀是安排时间定期回顾与反思。

9.做事有目的性（不要做了一半去做另一件事）

无目的的人就像没有舵的船。——托马斯·卡莱尔

“拜托，你能否告诉我，我现在应该走哪条路？”

这主要取决于你想去哪儿。”猫说。

“我并不太在乎去哪儿。”爱丽丝说。

“那你走哪条路都不要紧。”猫说。

——刘易斯·卡罗尔《爱丽丝梦游仙境》