《魔鬼心理学：你确定你是个正常人？》_读书笔记_700字

《魔鬼心理学：你确定你是个正常人？》_读书笔记700字

看完之后的感觉，先简短总结一下:1.从生活实践的角度，每个人都是心理疾病的患者，区别在于程度和自身的关注度和理解力。我们丈量自己的心理是否有问题的尺度其实就是某种强度+时间跨度。然后心理对身体的影响体现在很多可量化的指标中，而且你会发现自己是多重病症齐发，毕竟自大自负和自卑自轻，只有一墙之隔。所以书名是你确定你是个正常人吗？潜台词是大家都有病，发病有前后，病程有轻重，而已。2.心理的治疗或者抚慰方式，其实仔细看大同小异，残酷的暴露接触方法，依赖于药物阻断身体分泌某些物质，自我暗示如是种种。当然细节是专业人士的，但是逻辑其实是共通的。即心病要心药医治，心理作用于身体，身体反向强化心理的反应。3.除去遗传因素的不可控，其实绝大多数心理问题是生活经历的锅，比如所谓最好的家庭教育是爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸。一个充满爱的家庭，人生的衬底已经铺好。接着是教育，爱，责任，奋斗，有样学样，也都是周围输入到人的体内的，接着是无法控制的挫折失败，正面反面，塑造人的三观，等等等等。4.人的动物性是强的驱动力，因为动物世界弱肉强食，人的动物性是物竞天择，一代代刻在基因里的结果。所以佛家所说的贪嗔痴如是种种，其实无可厚非。如何控制，宗教和科学都给出了很多方案。在这个意义上说，众生皆有病，治病救人，惩前毖后，功德无量。动物性与人性，与自然世界法则，人类社会规矩的冲突，是一切的生发在人自身上心理的源头。所以，做梦真的蛮好的，特别是对于我一个穷人，挥金如土的日子基本就是梦，区别在于白日做梦还是夜里安眠按摩自己欲望。都是梦，应该没什么不同。哈哈。以上散碎的感觉。