《如何不喜欢一个人》_精选读书笔记_500字

《如何不喜欢一个人》_精选读书笔记500字

总体来说，这本书理论很多，里面的观点还不错，但是读到后面，难免有点枯燥。

第一，我们任何人都做不到感同身受，因为每个人成长环境，家庭情况，人身经历，没有绝对相同的，所以如果你受到伤害，并且渴望从其他人那里找到帮助，我只能说有，但是最后还需自渡

第二，这本书过于用理论来分析问题。可是现实生活中，谁不是多重性格，多变的，多种身份扮演。如果按照书中理论来判断，那么我觉得这个世界就没有正常人了，因为每个人或多或少都有一点所谓的偏执，他们没有绝对，所以如果你身边出现书中的变态人，你是无法一开始就察觉的，你只能从后面的相处来判断，毕竟，没有人一开始就会为自己的恋爱打上偏执狂的标签。所以，只能是找到适合自己的，不能一概而论。

第三，每个人都会为自己加戏，也会为别人加戏。当你悲伤时，你会放大自己的悲伤，给自己加戏成为什么最悲惨，倒霉的人，在这样的情况下，一个人就会自艾自怜。另外一种就是会为别人辩解，自己曾经看上的人，不愿意相信是这样的人，你会不断的为他找借口，来安慰和解释他的所有不可能。