《钝感力》_精选读书笔记_800字

《钝感力》_精选读书笔记800字

作者表达的钝感力应该是相对于敏感而言的，更多的是一种面对不利事情和环境时的反应和态度。对于感官和感情来说应该是不要过分的敏感，不要过度反应。做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完马上就能抛到脑后。这种有益的钝感，是保证血液畅通无阻的重要原因。按照作者的理解“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。

钝感力的本质是什么？

不在乎别人的看法，不强求完美。不刻意维持自己的完美形象，接受自己在某些方面不够优秀。不害怕别人批评，允许自己及格就好、不及格也没有关系。

钝感力有五项铁律：

1 迅速忘却不快的事

2 认定目标，即使失败也仍要继续挑战

3 坦然的面对流言蜚语

4 对嫉妒讽刺常怀感谢之情，化解嫉妒：谢谢你总是嫉妒我。托你的福，往后我会更加努力，哈哈那今后就继续嫉妒吧 。

5 面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。

其钝感力背后有两方面的素质支撑：

素质一：自我认知力，清晰地知道自己优势何在、自己能做什么、自己要往什么方向去。听到不中听的话思考对方这样说的背后的原因，体察对方的心情，从而达到这种宽广胸怀的气度。

素质二：激励力，不论身处什么样的境况，也不论遇到多少次挫折，但对于拥有钝感力的人来说，他们始终相信：没有失败，只有暂时停止成功。 为了培养人们的钝感力，还需要得寸进尺的精神，换句话说就是需要得意忘形。人们也许会想到得意忘形是卑鄙无耻，令人羞愧的事情，其实许多时候这种精神能从一个人的内心深处给他带来很大的前进动力。我们需要从人们各种各样的看法评价中，选出自己听起来最为顺耳，最能是自己振作并快乐的努力下去的话语，从而坚定不移的向前迈进。其实有无根据无伤大雅，坚定信念继续努力才是最重要的。适当的得寸进尺，的得意忘形的精神也是有益的钝感力。