读书笔记摘抄新闻资讯《赢在下班后：知名咨询专家倾力打造34种高效思维模式》_精选读书笔记300字
每天醒来我都会花一点时间来阅读，安静的检阅与反思自己。因为通过读书可以改变思考方法，感知方法以及生存方法。本书从身体管理，爱好管理，时间管理，着装管理，旅行管理几个方面介绍了自己的经验，细细揣摩确实是这样的。比如热爱自己的工作而不是当做负担，比如出差住好的酒店保证充足的睡眠，比如整齐干净的着装出现在公共场合，比如好的运动习惯等等。
八小时之外最大的效用是修复身心。我们不能忽视这个时间。八小时以外的充实，带来八小时以内的充实。八小时以外就是以此为目的的“充电”时间。因此，八小时以外要积极地度过。八小时以外变了，八小时以内也会跟着改变。你的人生价值也会因此产生巨大改变。