《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》_读书笔记_500字

《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》_读书笔记500字

读了这本书，我明白了：学艺、练琴，都属于练习这一侧的，即练习侧（练琴与表演是一对矛盾，达到表演或表达的极致，主要在于练习侧，而不是表达侧问题）。

练习侧，涉及练习的入门、启动，既需要师父引领，更需要领悟，特别是领悟与发现问题的能力，以及自我解决问题、实现目标而坚持不懈的恒心。

当然，本书还不能达到尽善尽美以致完美。可能是作者的局限性所致。缺少了一点理论与分析：练习与运动态，练习与心理学，练习与神经科学，等等。只有等待未来的专著，彻底解开“练习侧”之谜了。

这些就是“练习侧”：包括老师（引领者传授与指点，特别是反复传授与指点），自我修炼（具备知识框架，基本功能力，特别是认知与实践的反复与巩固），清晰的目标（认知、把握音乐语言，以及不同音乐风格及其韵味，特别是积累，一种文化的积累）。

完善的“练习侧”，是练琴、以致成功的核心内容。而主宰练习侧的，则是每个个体的认知与知觉，也就是悟性。

一个人做一件事，一旦有了悟性，就把练习作为修炼了。能成为修炼者，则是“入道”了。

入道的至极，是谓道境。

庖丁解牛中提到了这个“境界”，即“道技”。达到这个境界，十九年。