《情商是什么？》_读书笔记_700字

《情商是什么？》_读书笔记700字

《情商是什么》李晓懿七零后作家20200128阅读。情商真不知道是什么？看了有点知道。作者描述：情商是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己以及他人情感的能力。高情商虽然有益，却并不和一个人的技能、人品画等号，很多成就卓著的人，情商都不如智商那么高，甚至还有点情商掉线。——礼有节，不过度热情也不冷淡，宾主尽兴就好，气氛未必多热烈。——延迟满足，适当示弱，慢热处理。——不强求别人，先达到自己最好的状态；在多重身份中保持个人的独特

良好的形象管理是对他人的尊重，也是不论任何年纪都需要关注的事。——没有“做不到”，只有“是否去做。——在职场中，不抱怨有很多好处，既不会跟上级发生直接冲突，也不会给别人留下话柄。

广结善缘。四不争：不与领导争对错，不与同事争聪明，不与下级争功劳，不与同性争才貌。——四争：争取佳绩，争取信任，争取有效时间，争取合理利益。

自律应该成为一种生活方式和习惯。——拖延症简直是行动力的绝症。——习惯成自然”。善于倾听非常重要。润物无声，绝不在对方愤怒时火上浇油，劝说争辩，她善于避开风口，等对方平静后再讲道理。换位思考。——把零散的事务浓缩成清单，把重复性劳动归纳成系统，把看不见的家务化为看得见的艺术。——不合群的时间去重塑自我。我受教了。我通过学习，我自己的理解，情商就是：理智，幽默，向善，自律，斡旋，和谐，冷静，不攀比，不嫉妒，无我。

趁着疫情在家做断舍离，搞卫生，轻松心情，读好书。这经历也许今生不会再遇见