《身份的焦虑》_精选读书笔记_500字

《身份的焦虑》_精选读书笔记500字

非常好的一本书，跟好友闲聊的时候谈起来这本书，其实从名字就已经可以基本推断出本书主要的论点了，当时觉得观点跟我一直的认识比较契合，就打算休闲的看一看。还真是开卷有益，读这本书给了我超预期的收获，论述的很深刻很全面，也非常成体系化，很多观点非常值得人深思。

其实一直困扰人的并不是什么真正客观的困难，而是由于对自我认识不清楚而导致的心理上的折磨。背后的原因就是人其实对自己的人生有一种与生俱来的不确定感，所以人只能依靠别人对自己的评价来确定自我的价值。这好比一个木偶主动把引线递给了别人，让别人来控制自己。当别人的评价与自己内心想法不同时，就造成了一个人内心的扭曲，从而让人痛苦，甚至导致心里疾病的发生。

人的一生很短暂，希望可以自己做生活的主人，而不是按别人的想法活着。通过这本书，可以让你对这个问题有更深刻的认识。人可能无法完全拜托社会的影响，但是要认识到自己是如何被影响的，以及如何能够更好的调节这种影响带来的负面作用。