《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》_精选读书笔记_600字

《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》_精选读书笔记600字

过去的就让它过去，你能做的是过好当下。
书名还蛮有意思的，谁想被讨厌的呢？它却告诉你，不，你需要被讨厌的勇气。
全文以年轻人和哲人对话的形式展开，年轻人提出疑问，哲人对年轻人也是同时对读者们做出回答，告诉我们什么是幸福，怎么去获得幸福。书还挺好读的，第一次了解到阿德勒心理学的存在。全文读完，列了以下2点感悟比较深的。
接纳真实的自己
“健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与‘理想的自己’的比较”
现在的我也经历着很强的peer pressure （同辈压力），别人家的孩子也在X城工作，一个月月入xx W，和爸妈聊天的时候不免会听到别人家孩子的消息；打开朋友圈看到小红晒的名牌包包，小明又去哪里玩了，心里真的蛮焦虑的！
后面也慢慢释怀了，毕竟焦虑也没有意义，再焦虑还容易变老，护肤品老贵了。
接纳这个真实的自己，把自己的事情做好才是基本王道。

做好课题分离
每个人都有自己的课题，“干涉甚至担负起别人的课题这会让自己的人生沉重而痛苦”
在面对我们的亲密关系：家人，朋友，伴侣的时候，我们要学会分离开自己和别人的课题
我们出于为对方的目的，和对方说，你应该怎么怎么做。可现实往往是，你觉得自己的好心别人一点也不在乎，而对方觉得你“管太多了”，结果双方都不开心。我们只能把马带到河边，而不能摁着头让马喝水。