洋葱阅读法读书笔记(3)篇

当随着年龄的增长和逐步的思考，会越来越发现学习方法的重要性。尤其是在当今海量信息和碎片化信息的时代，当人的欲望越来越被放大，人的心灵越来越浮躁，会思考如何去让心去沉淀，如何高效处理信息，使得这些信息变得有结构有条理。而当个人正处于青年时期，又如何做到这一时期的知识积累，又应当采取什么样的方法。正如书中所说“个人的成长，不仅要关注技能和方法，更要注重心智模式的学习和提升”，即是关注方法，更要启迪心智，关注人的思考方式和心智模式。

那我们怎样去改变心智模式？怎样才能变成一个有智慧、有见解的人？一般是通过四种方式：人脉、网络、事（实践）、书籍。

而通过阅读（书籍）来启迪心智是一种较为便捷的方式。那阅读的本质是什么？“阅读就是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。”即是阅读最核心也是最基础的要素包含有三个要素，为人、读物、输出。人，人阅读的目的是什么，阅读的方法是什么，怎样花费人的精力和时间；读物，即是阅读的对象是什么，电子书、纸质书、公众号等等；输出，即是学以致用，知行合一，将自己之所学，转化为个人的知识传递出去。

那么，阅读的方法有没有呢？有，书中列举了七条：

1.了解大脑的喜好

（1）简洁化：大脑偏好简洁的东西而讨厌复杂的东西；

（2）结构性强：大脑喜欢结构性强的东西，结构越清晰、越容易理解，越成体系，大脑的记忆越强，如思维导图；

（3）图像化：大脑喜欢图像化的东西，一眼就能看清楚所有的内容；

（4）奖励自己：完成一定的人物之后，给予适当的奖励

2.控制好个人的精力

管理好个人的时间，控制好个人的精力。要在精力充沛的时候去阅读，不要在筋疲力尽的状态下阅读，后者的效果会非常差。

3.利用最好的注意力，带上问题和目的。

4.提升你的专注力。在特定的时间里，只用心专注于一件事情，并努力做到极致。

5.想要记住某些重要内容的时候，反复熟悉就好，或分享，或测试。

6.由简渐难

当面对压力时，要从简单的内容入手，再一点一点地加大难度，就可以慢慢进入心流状态。

7.强迫自己养成阅读的习惯。

阅读的四个阶段

在了解这七个建议之后，那么怎样开始阅读的成长之路呢？那就是碎片阅读、快速阅读、主题阅读和深度阅读。

碎片阅读与碎片学习

什么是碎片阅读？即是如何利用碎片化的时间和内容，进行有目的地阅读和学习。

什么是碎片学习？碎片学习的本质是概念学习，就是将在这些碎片时间内进行碎片阅读、学习的东西，将其整合成一个个的概念，如“伞兵思维”，“绿灯思维”，“甜蜜区”等等。正如如何判断一个人是否聪明，第一要看他是不是有足够多且清晰准确的概念；第二是对于这些概念之间的关联他是不是有足够的了解；第三是看他有没有系统的方法论；第四是看他有没有成功的经验。

而一个人的知识体系是如何构成的呢？知识体系的构成，犹如建房子一样，需要一块块的砖头，而这砖头就是这一个个由收集信息构成的概念。那怎么构成房子呢？就是寻找将这些砖头组合起来的粘合剂。对于知识体系，就是寻找这些概念之间的联系。

碎片阅读的方法

碎片化阅读的方法可以概括为三个步骤，分别是：提炼、链接和融合。

* 提炼，就是选择对我们自己来说觉得重要、有趣、有价值的部分，把它们提炼出来。

* 链接，关联自己的经验联想是记忆的基本原则。

* 融合，通过拆解提炼后的内容，创造属于自己的内容。

碎片阅读的方式，实际上就是找到内容之后，去拆解、提炼出核心内容和知识体系，然后再经过加工、组合、创新变成我们自己的这样一个过程。

快速阅读

快速阅读的本质，或者说提升阅读速度的目的，就是以主人的心态迅速地让“仆人”——书本告诉我们，它是干吗的，它有什么价值，它值不值得我们为它花更多的时间和精力。

快速阅读的方法

快速阅读的五个关键步骤：提问、预习、扫读、切重点、复习——“因概少切复”。

* 因——学会提问。只有学会提问，大脑才会对内容感兴趣，认为接下来要读的书与自身息息相关。

* 概——“预习”，是指通过阅读目录和序言来大致了解某本书的结构。

* 少——扫读，“秋风扫落叶式”的阅读。根据“二八法则”，一本书其实真正有用的信息，只需要花20%的时间就能获得，80%重要的信息集中在20%的内容里。

* 切——切重点。切重点有很多方式，扫读时引起了大脑对这本书的阅读欲望，给予了我们一种莫名的成就感。

* 复——复习，通过一些工具进行查漏补缺。

主题阅读

主题阅读的方式分为碎片化主题阅读、书籍式主题阅读、全方位的主题阅读。

* 碎片化主题阅读的方式就是在一个时间段内，围绕某个主题收集到碎片化的文章，然后进行集中式的阅读。

* 书籍主题阅读的方法是先泛泛了解，感性认识，后通过快速阅读的“扫读”方式做标记，再针对某个主题最想了解的问题进行阅读。即为对书进行主题阅读，从最开始书单创建之前建立一个简单的认知，到建立书单、快速阅读、扫读、建立框架，到最后基于框架去寻找答案，一整套完整的流程。

* 全方位主题阅读，是基于一个主题做长期的计划，进行长期的研究。

深度阅读

什么是深度阅读？深度阅读就是当我们在对某个知识还没有形成自己的知识体系，或者是针对某个概念理解不够，常常感到困惑，需要挖掘这些概念的本质，如何运用。

深度阅读可以分为三个步骤：寻找联系，发现冰山，场景练习，简称“练兵场”。

* 寻找联系：通过个人经验进行联系，或者通过类比关联学习，达到举一反三的目的；看到这个概念时，能够联想到哪些现象，什么样的例子可以进行解释，印证。

* 发现冰山：探索背后的底层规律 ，通过这个概念能够联想到其背后还存在什么发现冰山、理论、原理，发现那些往往并不显而易见的知识体系，学会追本溯源；

* 场景练习：当了解概念之后，尽量试着多场景运用。

深度阅读的前提

进行深度阅读的前提是对某个知识有一定的了解，可以采用快速阅读法、分析阅读法，对某个问题、某个知识进行分析逻辑结构，前因后果，适用边界。但会出现一些特殊情况，如遇到一些特别难啃的大部头书，由于它们的内容太过晦涩，用“十面埋伏”——找帮手的方法进行；某个概念很复杂，某本书很晦涩难懂，用“围点打援”——暂且放下，先读一些外围的、简单的书。

阅读应该像滚雪球一样，刚开始的时候是一个小雪球，用围点打援的方式把雪球越滚越大。快速阅读就像滚雪球的第一步，先快速地把整本书翻一遍，简单理解书里的内容，然后再通过主题阅读、深度阅读的方式逐渐加深阅读。

深度阅读的误区

• 第一个误区是，很多人都把深度阅读理解为要从头读到尾把一本书读完。深度阅读其实不是从头到尾地精读，而是针对某个概念进行深度阅读。
  
• 第二个误区是，经典的书都应该进行深度阅读或者精读。一本书的价值不在于它是否经典，而是在于书里提供的观点能不能让大脑感到兴奋，能否让我们提出很多问题，能否让我们产生关联。
  
• 第三个误区是，认为要记住所有内容。其实只要把概念理解到位，能产生更多的关联，能在多个场景中运用书中的核心概念，就是记住这本书的内容了。
  

阅读的输出

从阅读的过程来看，分为三个部分：知识的获取——>知识的融合——>知识的输出。知识的输出是一个非常重要的环节，检验一个人是否通过阅读获得了知识，构建了自己的知识体系，进而将其内化为自身的一种能力，学以致用的能力。而知识的输出并不是要等到自己有极高的知识积累之后才开始去做，而是马上开始行动。正如不管多大的目标，只要你试着去拆解，都会变成一个一个具体的可以实现的小目标。检验一个人知识是否内化了没有，关键在于看他能否将自己获得的知识教会给别人，在教学的过程中去反思知识构建的过程。如果仅仅停留在知识的获取阶段，而不会运用，不会输出，那只能作为知识的堆砌，不能说是内化为自身的一种能力，或思考能力，或表达能力，或实践能力。正如有个朋友说我，思考有深度，有自己见解，但是当我去表达的时候，却又不知如何去表达，这正说明知识的输出不够。

阅读还有一个重要的环节是读书笔记。读书笔记的本质，就是从三大能力——学会独立思考、拥有好奇心、拥有检索能力——延伸出来的，即在获得大量信息的过程中，提取其中的精华，并且理解这些内容，之后，这些内容能够被我们更方便地应用。写读书笔记就是一个通过阅读进而思考的过程，进而逐步将所阅读的知识内化的过程，将知识模块构建知识体系的过程。

时代更新太快，知识更新太快，如何保持跟上甚至超越时代的更新速度在于不断学习，不断接受新的知识，新的方法论。方法论的作用并不是在于多么高大上，而是在于通过这些方法，能够将杂乱无章的知识条分缕析，能够达到事半功倍的效果，这也是不断阅读，不断思考，不断内化的目标～

2019年“百本书籍阅读”计划第2本《洋葱阅读法》，作者：彭小六；完成时间：2019年1月4号；属于内容一般的工具型书籍，讲在当下环境下，如何利用碎片化时间阅读。听说作者通过大量的阅读，总结，输出，最后从一个十八线城市的办事员成了一线城市的畅销书作者。此书的内容脱离不了讲阅读的书籍的框架，感觉像二手回收站把旧衣服回收后重新洗涤烫印再次出售，所以不读也罢。不过刚开始读书，且没有时间读书的人还是值得一看的，这种简单易读的书就像要玩游戏时冲关，能给人继续下去的动力。书里出现大量的书籍名称，也值得记录下来，成为书单。阅读的幸福不是读了很多书，也不是读书速度有多快，而是把原来不懂的东西搞懂，原本纠结和迷惑的问题豁然开朗。这就是阅读的幸福。要获得这种幸福，就必须去理解所读的内容。

最近看了基本有关阅读方面的书，最初的想法只是增加记忆，从去年到今年看了许多书，确实对自己的改变也很大，尤其是认知方面，改变了一些处理生活事务的方法，最大的收获是养成了阅读的习惯，慢慢的发现，这也是阅读的最初级阶段，起初只是发现自己的阅读速度比较慢，有时候一个星期或者是两个星期也看不完一本书，就试着找了一些阅读方面的书籍，本想提高阅读速度，才发现如何阅读也是一门很深的学问，最终最终是通过阅读把作者的知识变为自己的知识，需要形成一定的知识体系，通过理解，融汇，贯通，分享，才能形成更深的记忆，作者以游戏的方式分享的很实用的阅读方法，增加了本书的趣味性，虽然目前是书看完了，但是中间的阅读方法需要慢慢的去实践，尤其九宫格笔记法，就从此书开始，认真的完成一篇读书笔记