蔡康永的情商课：为你自己活一次（试读版）读书笔记 读后感(3)篇

虽然只是试读版  但是已经感受到了作者想要给我们表达的东西  做自己  为自己活一次nn我们总是经常处于矛盾中，存在两面性，一方面希望自己积极做一切看似上进的事情，读书，健身，但另一方面又会觉得坚持好累，休息休息吧，反正偷懒两天也没事。我们总是活在他人编造的世界中，一放下手机就立马要找个其他的东西看，接受其他人传递给自己的资讯，就是不敢让大脑只属于自己一会时间  然后情绪多样化  行动单一化  变得焦虑  浮躁  仿佛拥有希望又看不见希望n所以  有时 我们不妨关上自己的“门”  拒绝让外界事物进来  给自己一些真正属于自己的空间和时间  去寻找真正的自己nn我们人生的时间看似很长  但这也是假象  因为随时我们就会丢失我们人生的时间  所以  时间对于我们其实很宝贵  但很多时候我们不自知  以为时间无垠  以为时间很漫长  其实  都是错觉  都是假象n“快乐对我而言并没有那么重要n快乐很讨喜n但快乐远不及平静对我重要”n我想我是慢慢有点体会到了平静的感觉了 如果无知的快乐和自知的平静  我想我还是会选择后者吧nn这也让我有点理解了《华氏451》里，为什么国家提倡让人民感到快乐不再痛苦禁止看书读书的事情后来却慢慢进行不下去了，因为无知的快乐很空洞，让人感觉到很贫乏，而只有人真正体会过各种感觉情绪之后，才会拥有真正的快乐吧，而此时的快乐也许也不会那么狭隘了。

活的有趣，就需要对自己有清醒的认识和清醒的头脑。选择伙伴与交际圈，都需要有一个规范与准则，俗话说无规矩不成方圆。做任何事情，都是这样。每个人都想要了解自己，可是，每个人又不清楚自己。周国平先生说，灵魂只能独行。我自己解读的独——自我与外界之间有很好的平衡能力，既可以与之共融，也可以顺利的做自己。人最有兴趣，然而最没把握的，也是自己。我们对自己有最多的要求，也同时有最多的猜疑。而独处，是我们好好跟自己相处的唯一机会，借由所看、所读、所想、所问，一步一步地明白自己。

一个怎样的人，能真正做自己？n他肯定是一个内心强大的人，不一定是有为革命主义献身的觉悟，但一定不会是人云亦云的轻易摇摆。他必然是一个看过世态炎凉品过人生百味，好吧，没有百味也应该会有几十味的人。不经事，无法见真也无立场说人生。如果是出生便通透了的，八成就是活佛转世啥的吧。然而问题就这样出来了。你所谓的做自己，就真的是做自己么？你以为你以为的这样做自己，就是在做自己？n亚当夏娃偷吃禁果，懂得了廉耻羞愧得到了智慧，上帝因此惩罚他们。我一直不理解是为什么，上帝害怕人类得到智慧变成神么？n牧师给我的讲解说，亚当和夏娃只是得到了他们以为的智慧，并不是真的对的和好的。那么，请问，上帝的智慧就是对的真的和好的？n……n人生就是这样一个没结论无限循环的无立点辩题，似乎怎样都有理，又似乎怎样都可以被反驳。而心，在哪里？n