叛逆不是孩子的错：不打、不骂、不动气的温暖教养术 读书笔记(3)篇

我的错都是大人的错（5）

年青一代的中国父母们愈来愈推崇赏识教育。孩子生下来，我们就开始夸他漂亮、可爱、聪明，夸他第一次叫爸爸妈妈，夸他开始学走路，夸他会自己吃饭上厕所了，夸他写出了第一个汉字……可惜，随着年龄的增长，有些父母的关注点已不在孩子的点滴进步上，而是聚焦在孩子的各种陋习和偏差上，于是渐渐丧失了赞美孩子的能力 ，造成与孩子关系越来越疏远。就像我的父母至今仍坚持认为父母对孩子表现不好的地方要批评教育，帮助改正，至于好的地方说不说都中。当然，也有些父母始终喜欢夸奖孩子，但往往没夸到点子上，同样会造成孩子的逆反心理。有对夫妻经常夸奖自己女儿聪明伶俐，也许父母的过度表扬造成孩子过高自我预期，到了初中学业压力加大成绩起伏给孩子造成巨大心理冲击所致，孩子初一下学期开始严重厌学。什么样的表扬才是有价值的？表扬时的态度要真诚(发自内心)，表扬要非常具体(不泛泛而谈，不空洞抽象)，表扬要适可而止(不反复强调)，表扬要体现对比(前后变化)，表扬越快越好(及时性)，表扬要多样化(口头表扬结合其它方式)和见机进行（注意场合时机）。如果父母不会用正确方式表扬，叛逆就不是孩子的错。把表扬与其他奖励结合使用，以此来认可孩子的积极行为，就会给孩子正强化。积极鼓励你的孩子所作出的努力，会让爱在父母子女间流淌。同时，父母也要时不时的通过心里对话进行自我表扬，不断强化自己的积极行为和努力。用更多的奖励来抵消叛逆孩子对自己的消极感觉，我们将会见证奇迹的发生。

我的错都是大人的错(3)

父母大都吼过孩子。我们之所以会在孩子面前大喊大叫，可能是我们遭受强烈挫折的情绪反应，可能是长期积累的行为习惯，可能是我们原生家庭的代际传承。《控制愤怒》、《自控力》、《非暴力沟通》、《我的情绪为什么总被他人所左右》……所有的心理学书籍都在教导我们学会成为情绪的主人，可我还是会对孩子时不时的发出“是可忍孰不可忍”的怒吼。情绪化的大喊大叫是在用不健康的方式，让你和孩子变得更加疏远。为人父母很重要的一项工作就是，平心静气地与你的孩子交换意见。父母的大喊大叫等于是让孩子知道你已在情绪面前败下阵来，他已经成功对你进行了干扰。大喊大叫只是你情绪化的表达，你若无法控制自己的情绪还怎能帮助孩子解决情绪问题？作者提醒你要意识到你是为了支持孩子而不是反对他，因此要树立正确的心态，活学活用25种有效方法来停止大喊大叫。减少大喊大叫就等于是给你自己更大的控制力，也等于是为孩子树立自我控制的榜样。当你意识到你在孩子面前仍会时不时歇斯底里的大喊大叫时，你就不会再认为叛逆都是孩子的错。当你开始减少你的大喊大叫，你就向减少孩子的叛逆行为迈进了一大步。

我的错都是大人的错(4)

家庭中的权力争夺战每天都在上演。权力争夺之所以会发生，是父母子女之间控制与反控制之间的冲突，是一方或双方弥补自己无能感的挣扎。现代家庭的孩子很容易把太多精力放在“为权利而斗争”上，明智的父母应当避免与孩子争输赢。当你感觉到自己正在被拖进权力争夺之中时，一定要打破你内心的刻板想法，想办法从新的角度来解决问题。智慧的父母面对叛逆孩子，会把注意力放在孩子身上而不是他的挑衅行为上。每一个希望拥有良好亲子关系的父母，都应当学习运用作者提出的16项策略避免落入与孩子的权力争夺陷阱。当你意识到还在跟孩子进行权力争夺时，你就不会再认为叛逆都是孩子的错。避免权力争夺战，不是让你一味退避，而是让你有耐心、有决心没有权力之争的做父母。和孩子一起成长，做一个风筝型父母，既给界限又给自由。冷静、坚决和非控制，会极大地减少你和孩子之间的权力争夺战，也会从总体上减少他对你的叛逆行为。