秘密读书笔记(3)篇

看这本书之前就看了看其他书友的评论，褒贬不一。正所谓“一百个读者就会有一百个哈姆雷特”。看完整本书之后，了解到这个秘密就是“吸引力法则”，我个人是很相信吸引力法则的，尤其是运用到交朋友这块，你是什么样的人， 你的朋友就是什么样的。因为大家都喜欢和自己有共同特点的人做朋友，性格呀，爱好呀，三观呀等等都是成为好朋友的因素，但是其中也不可否认有性格相反的或者几乎没有共同点的人成为好朋友，我觉得这种还是比较少的，能成为好朋友的多多少少都有共同点。还有一个是我之前特别喜欢英语朗诵，有一次我们学校有英语朗诵比赛，我就认为我肯定是最好的，然后我就每天练习，最后拿了第一名，连我的英语老师都没有想到。所以我对吸引力法则深信不疑。

但是整本书让我感觉有点太唯心主义了，我们做一件事的时候，确实要始终想着美好的一面，但是光靠想是没有用的，得付出于相应的行动，致知于行，知行合一才是王道。

如果一些人情绪比较低落，比较迷茫什么的可以看看，但是有了坚定目标的，并且行动力超强，超自律的不建议看，因为这本书讲来讲去就是围绕“吸引力法则”，给你一些正面积极的东西。有可能是我的认知什么的没有达到一定层次，对这本书的了解不够，以上是我对这一本书的一点拙见。书友想读的话参考参考就可以。

『秘密』这本书是徐老师介绍给我的，超级棒的一本书。下面来谈谈感受：n1⃣️我明白了“宇宙会提供一切给每一个人，毫不偏袒”。我们要做的是好好的爱自己， 支持自己！使自己持续处于美好的感觉中。2⃣️生命的每个方面本来就该是富足的。给予思想活力，大胆地说出自己的想法，大胆地向宇宙索取。你可以拥有、去做或成为任何你想要的。3⃣️生命绝对不可以平凡，而且本来就不该平凡！你当下的思想正在创造你的未来！n请记住：每一个“我不”，都是创造！n期盼是一股强大的吸引力。去期盼你想要的！n4⃣️最重要的要懂得爱和感恩、祝福和赞美n最近一段时间，自从接触了『非暴力沟通』后，我对爱和感恩以及祝福和赞美有了更进一步的体会。我更加懂得去感恩和赞赏我所拥有的一切。我也因此而变得更加的快乐。特别是提到“好感金字塔”和“幸福清单”，当然，在我看来这两种方法都是用来调节我们的心理的，是帮我们“寻找下一个感觉更好的想法”的过程。当你将你某个领域的“舒缓之想”收集起来，按照它们给你的感觉，循序渐进地排列起来，就成了你在这个领域的好感金字塔。当你的现实不是很如意的时候，你会比较难往好的方面去想，此时好感金字塔就给我们提供了一个很好的解决办法。幸福清单就是列出所有让你一想到就会感觉很好的事情。。幸福清单会让你将注意焦点放在你所拥有的非常好的事情上，也是一个让我们感觉好的秘密武器呃。“幸福清单是一个很好的过程练习，它让你聚集在想一些你已经拥有的，好的一面。你必须在感赏目前所有的基础上去要求更多，则你的感觉源点就是丰盛的。如果你是在目前不够好的基础上去要求更多，则你的感觉源点是匮乏的。根据吸引力法则，丰盛会吸引丰盛，匮乏会吸引匮乏。所以这个过程练习是要让你转移自己的感觉源点到丰盛去！”n

你必须把你想要的一切，填写在你生命的黑板上。

·你唯一需要做的事是——现在就去感觉美好。

·越去使用你的内在力量，就越会引出更多的力量。

·现在就是拥抱你的精彩的时候。

·我们处在一个辉煌的时代。当我们舍弃局限性的想法，我们将在每个创造领域，体验到人类的真正精彩。

·做你喜爱的事。如果不知道哪些事会带给你喜悦，就问：“我的喜悦是什么？”当你对喜悦做出承诺，你就会吸引大量的快乐事物，因为你散发出来的，就是喜悦。

·现在你已经学会了这个秘密的知识，要用它来做什么由你决定，不论你选择什么都是对的。这力量全部是你的。

秘密是什么？就是心有所属，不光心想事成，而且还付出行动。你的时间在哪里你的收获就在哪里，你相信什么你就能获得什么。学会感恩，学会接受，学会相信，学会放下，学会从容面对一切。