我不读书笔记(3)篇

当我烦恼于没有鞋穿的时候，忽然发现有人没脚！

凡是心理上出问题的人都是因为没有去真正做自己，

把茶泡好需要放松心情、去除杂念、专注精神，这跟修行的要旨是一样的。而完整的喝一杯茶需要至少四十分钟的闲暇，心无一念的完整的喝完一杯茶，一看表，往往就过了两个小时。安于闲适也是修行的一个目标，因而每天泡茶便成了我内心建设的重要组成部分。

佛就是当下的一念清净心。

无常无我，万法因缘生因缘灭，真空生妙有。

智慧多了，烦恼就会少。要想获得智慧，先要静下来自己的一颗心，不是吗？

人帮助别人的时候，有没有带着私心，被帮助的对象是完全感受得到的。带着私心得行善不仅对帮助对象是没有效率的，对行善者自身来说也是有害的，这种行为会使行善者总觉得委屈。

卡尔维诺说：要把地面上的人看清楚，就要和地面保持距离。

以上摘自大冰《你坏》

《你坏》

看完了，这个从18 年就买来的书，在2019.03.01看完。我今天状态还不错。没有很焦虑。我说上午把简历弄完，我真的就弄完了，还做了小实验，然后投了几家公司。但是下午的计划，没有完成，我静不下心来，打算看一篇，然后继续写论文。只是，忽然就没忍住，看完了剩下的部分。

我有多久没有好好的看书了呢，从研三一开始吧，或者说研二的下学期，当我自己一个人开始我自己的实验得时候。那个时候，师姐毕业了，我害怕自己去整理这些东西，有个人带着我，我心里踏实，即使每天很累很累，也觉得很充实。后来，我很希望我的老师能够给我指点一下，可是没有，我就这样拖着拖着拖着，那个时候，我心里太多慌乱了，压抑，沉闷，尤其看到周围的小伙伴们，或老师指导，顺顺利利，或自己有想法，忙东忙西。每天心里有无数个声音说，起来，去干活，努力点，你也可以的，你要做个独立的孩子，你好好的看文献，好好的读文章，一定会依靠自己走出来的。可是，第二天，我依旧在看《镇魂》，我晚上三点看《默读》哭的死去活来，我在厕所躲着所有人看《杀破狼》，被甜出糖尿病，我看《大哥》，我看《撒野》，我看《上瘾》……我不知道我是不是真的就喜欢，真的就入迷，还是仅仅就是想逃避，那一段时间，我很喜欢厕所。但是那些书依旧没有办法让我心里开心起来，只是短暂的欢愉。我告诉自己，以我往前的经验，我必须去看点有用的书，效果效果会好很多。这类型的书，就像罂粟有用，但是消耗精神。

但是，我超级拖延症，我根本就静不下心来，去读一本书。就拖着，拖着，拖着，随后我研三断断续续的做点实验，可以缓解一下焦虑，但是多数我自己开始的第一个实验，总让我做的火冒三丈，我变得没有耐心，焦躁不安，我脸上笑嘻嘻，心里骂唧唧，就像心里有一个孩子被关在笼子里，他在里面哭呀哭呀哭的嗓子都哑了，但我只能干着急，我救不出来他。带着这种情绪，我停掉了实验，准备了一个多月的六级，我想试试看，我真的就一点都不行？我真的就那么垃圾？结果出来了，嗯，确实很垃圾。所以，那段时间，我觉得怎么都不行，我单词背不完，阅读不会做，作文不会写，听力听不懂，这种感觉，真的不是谦虚，是真的一点都不懂得那种，没有章法，横冲乱撞。可是你心里还得想实验，想毕……每天都这样，静静的待在哪里，控制不住的，想很多很多，有用的，没用的，叽叽喳喳的就像一个菜市场，吵得你头疼。有一天，终于没有忍住，去问了问老师，老师说我过得太过于理智！我理智吗？她们都说我现在感性的不要不要的。

本以为，这种状态回家后会缓解，确实，回家过得很开心，每天睁开眼，就看见妈妈，爸爸，还有弟弟，然后吃饭，一家人看电视，聊天，我忽然就不想离开家了，我想回小学的时候，那个时候，虽然他们俩都忙，可我每天都在家里，我就接触那些人，我就看到那些事，消息闭塞，却也简单快乐。但是，有些时候，一些不能说的话，也会在午夜找来，进入你的梦里。

小伙伴说，我可能一个人待在发酵间太久了，所以走不出来。

现在想想，觉得可能是情绪化太过于严重，也可能后来的我回忆起来，夸大了事实。当下最难过。

我忘了当下，我总在担心未来，总是用现在这个很坏的结果，说我将来会过的很惨。我在2019.02.28那天，忽然意识到我在焦虑的不是现在，竟然是未来。觉得自己太蠢了，所以从来没有分清过主次，也从来都没有努力过，起码是研究生这三年，所以，因果轮回，这就是你必须吃掉的果子，有什么了抱怨的呢，咽下去，任何人都改变不了，与其怨天尤人，不如好好审视一下自己什么狗样子。

如果纸质的书能够带给我片刻宁静，我愿意就像品茶一样，当做我的修行。我要找到我的修行，构筑我自己的内心世界，不为将来，只为当下能够动起来，过得怡然自得一些。只为当下，只为现在。

三年前的时候，还很喜欢大冰的文字，时时掩卷沉思，可以感动到泪流。为什么这次阅读，却觉得多了一些尴尬？大冰还是那个大冰，变的是我。变老了，也可以说，成长了，思维更成人更世俗了。

不知道这算好事还是坏事？

我更稳定了，生活更有迹可循了，但人也有点无趣，有点缺乏探索的勇气了。

大冰写给我们的，还是那些平常生活里不平常的人。我们觉得罕见的故事，落在那些主人公身上，就是日常。那些我们已经很远古的习俗或者生活方式，在这些人物里，就是平常。

故事里有跌宕起伏有生死磨难，也有普普通通和平平凡凡。

这本书中的每一个有情众生，都在对命运说：我不。

不服，不要，不怕，不羁、不二、不懈，不屈不挠，不破不立，不卑不亢……

他们因不，而不同。乃至不凡。

他们在无常里学会坦然，坦然中历劫着不幸，于是故事变得动人——凡人解封了神性。

感谢大冰，让我们看到世界不同的样子，看到生活不同的活法，看到快生活里的慢节奏，看到那些坚守自己的人，看到自己曾经向往现在又没勇气走的路，也看到自己的变化。

更感谢，那些主人公的淳朴和爱恋，涤荡人心。走心，善良，本就是始源。随着书本深入、故事发展，心里的情愫一点点被唤起，眼泪又次决堤。但是，拿别人的伤痛故事来唤醒自己，有点自责和难为情。毕竟，这些动人的英雄，对于主人公和他的家人来说，就是悲情。尤其是大梦，真的很帅，反而增加了这悲情气氛。

安好。

这本迫不及待想读完的书居然历时两个月才读完，这是我所料未及的。这么些年，相当少的书会让我有先睹为快之感，当然这种感觉其实只表明它具有极强的可读性，这与它是本极好的书还是不同的。

大冰的(这本)书是一群活色生香的人用各自对生活对人生的各色花样的爱书写而成，从春秋到冬夏，从南极到北极，事事有善有美，人人个性鲜明~~任何艺术作品的精彩是远逊生活本身的，大冰的书是用高像数的文字对生活进行高水准的拍摄，怎可能不吸引人？

在阅读的过程中，由大冰及其书的写作过程不只一次让我想到史铁生及其作品，这两人及其作品形式上可以说是两个极端，但他们和他们的书的精彩及其带给人的震撼，颇为神似。