亲密关系读书笔记(3)篇

首先，以我目前的状态，书中的很多精髓我get不到点。看这本书之前我一直认为爱的初心是保持自我的愉悦感，如果在一段关系中（不论友情、爱情）不能使自己开心积极和乐观，而是变得消极悲观、甚至怀疑暴怒，那么这种关系就应该停止了。这本书现在让我有所体悟的是：不可随意把自己当成受害者，不然所有的思维和行为都会是为了维护自己，免受伤害。我喜欢下面这段话<<当你说话时，要让你的话语发自于爱。当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生>>

这是一本神奇的书籍，翻开书籍时，就应该属于那种慢慢消化的书籍，书里讲述的每一个阶段，一个刨析都是我们经常遇到的问题，这些问题，不仅仅是放在婚姻中的，亲密关系也不单单是在说与情人之间的，还有亲人，朋友等等，说说我自己的所获

因为个人还未婚，也未有爱人，所以，一开始是挺排斥的，因为没有针对的人，所以就兴趣索然了，但是，真正开始阅读的时候，书里的语句就吸引住我了，在我们身上都拥有着这种特质，都有月晕现象，与爱人，朋友都有类似的情形，在月晕阶段，自动的忽略其不好的特质，这就是为何，恋爱是与优点在恋，而婚姻却是与缺点在过的，经过了月晕，就是幻灭了，这时候，一切美好的幻想都直观的照进了现实，对方不是如此的完美，无法与你心理幻想的那样一致。而我，学到最好的一点是，当你因为对方而感觉烦躁时，当你因为看到对方做的事让你反感时，你应该让自己想想的是对方的优点，对方的优点一定比缺点多，你得相信自己

心态，是有色眼睛，它可以直观的让你感觉到与你朝夕相处的人是如何的，相信我，如果你讨厌这个人，无论对方做的事有多棒，都会迎来你的冷嘲热讽，而，如果你喜欢他呢？？噢，对，当然对方糟糕的表现也能迎来你的赞美或者鼓励。

历经两年的时间，克里斯多福用自己的生活映衬着此书，期间也有想要放弃的时候，书里更多的是剖析心理问题，带来的两性问题，每个人解决的方案不同，这也是作者，只作出几点解决方案，但，最好的解决方案，是由心而发，抵达灵魂的深处，向灵魂索要自我的爱，爱一定是无私的，灵魂一定是慈祥的，毕竟，天堂，一定是纯洁！！

这本《亲密关系》不仅仅是一本可以带来对亲密关系探索的书籍，在亲密关系里，学会主宰自己，必须远离社会的诱惑，充分主宰自己的身体 感觉和心智，在自己灵魂的引导下 人格和灵魂能量相齐整合。生命的天性就是要去不断的地去发现真正的自己以及心中存在着的感觉。凡事皆有因果，启示是随时都可能发生的，启示会推动从一个阶段到下一个阶段，并在痛苦和问题中成长。从内心的念头到做事的行动 重要的不是为做事而做事，如果把允许LET放进内心的引导，培养自由选择的能力是很重要的“无私的明辨”。因为不管大事小事，知道得最清楚的永远是你的心。每每放下期望，无论是对自己还是对他人，选择原谅而不是责怪，表达真心的感激而不批判，就是放下了小我。在不了解这些之前 也总被人际关系间的问题常常困惑，而在不断钻研和细读了更多的书籍后，宇宙体验 量子隧道更是了解宇宙和世界的创造力量～爱️。这本书的作者克里斯多福·孟花了两年多时间完成了此书，在过程里经过他自身的体验和成长才有机会让我看到他带来的真实和觉醒的旅程。而作为每一位旅者，我们每个人谁不是独特又珍贵的在体验当下最美好的人生，更好的认知到亲密关系带来的觉知，让美好的爱生根，美好的事就会发生。