遇见未知的自己读书笔记及摘抄(3)篇

这本书，看了好久，久的都得不舍得看完。要不是免费观看的时间不多了，我还想等等呢。怎么说呢，一开始我就想打发时间来着，没想到一发不可收拾，看的我是如痴如醉。也许正是这段时间工作压力有点大，感觉每看一个事件，都跟我很合，特别喜欢女主每一次离开老人的时候，带着对上节课的豁然和这节课的疑问，回去后不再专注于工作的人和事，以及老公的背叛。好似这个女主就是我的化身，她的一颦一笑，一举一动，都是我的的身影。

对我印象最深的有以下几点:

1. 人原来有小我，真我之分。而所有我们追求的都是表面小我在使力，比如名利，嫉妒，怨恨，不满，骄傲，虚荣等等等等。而这些都是让我们离真我越来越远。所以人，总是会不满足，不快乐，也许就是这个原因吧。

2. 能量是可以相互传染的，就像笑声一样。以前上学的时候，每当说起一件好笑的事就会大笑不止，尤其是你的死党跟你一起笑的时候，原来是大家相互传染上了快乐，也就是正能量。当然，负能量也是会传染的。最近公司有同事离职，我陷入了一堆公司po事和黑暗的负面影响里，好长时间都走不出来，每次来公司都想着辞职不干了，没有精神气儿，当然也是自己工作本身不太顺，心里越想越委屈，我觉得我都快抑郁了。这就是被负能量传染了。恰巧看到女主也是同一时间遭遇了工作上的不顺，她比我还严重，面对同事的背叛，公司的暗箱操作，她无力可使。我很理解的，真的，虽然我没有女主在工作上那么有能力，但我确实感受到了那种无助，困惑，不甘。跟着女主深呼吸，慢慢的好不容易的才走出来一步。

3....

当然书里还有好多故事值得我们去慢慢品味，也有一些我没看懂的，希望有时间再来看一遍。

很多年前一个朋友对我说起吸引力法则，说起万物都是以一种能量的形式存在时，觉得很是神奇，然后我找到了这本书。只知道看过很多次，一直不记得究竟有没有看完过，印象中似乎是看完了，但又不记得最后是怎样结尾的。前不久发现没什么书可看，于是想起这本书来。这一次再读这本书，我终于明白为什么当初觉得还不错的一本书，为什么始终没看完，又或者说为什么不记得是否看完过。以前对书中的有些看法很是赞同，现在也是如此，但对有些东西似乎有些抵触。

偷偷看了下其它书评，清一色的五星好评，让我有一点诧异。其实，也不能说书不好。《遇见未知的自己》更像一本类似成功学一样的东西。它治愈了很多在迷途中寻找自我的人，对于想进行“灵修”的人来说，的确是一本不错的入门引导书，按照书中所说不断地在生活中去进行实践，从而找到那个真正的自己，认清ego。有人说张德芬的东西就只是一剂止痛片，暂时能管用，长久会没什么作用。对于这点，我很是赞同。作为一个比较坚定的唯物主义者和无神论者，对于有一点偏教派的“灵修”我还是不太愿意接受的。再说书本身，没有逻辑，缺乏科学的严谨性，很少作者自己的东西，且容易让人过度陷入自我反思中。

只是凡事都有一个度，看破红尘就能快乐？徒增烦恼罢了！没有必要做一个无欲无求没有悲伤的人，我们都是凡人，谁还没有一点悲伤，谁不是一边不想活又坚强的活着。只是当我们过度悲伤、深陷迷惘时，需要尽快走出来找到真实的自己。对于心灵需要治愈的人，此书或许是个不错的选择。

于我而言，亦从中有所收获。

很喜欢这本书，带我重新走了一遭。亲爱的孩子：n该是你展翅高飞的时刻了。我看到你的成长、茁壮，心中有无比的喜悦。记得，要把你的祝福跟所有的人分享，因为分享就跟感恩一样，分享出去的越多，你回收的就越多。又到我云游四方的时候了，临走前我送你一句话，记住——亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含着的丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。祝福你，孩子。