《顾中一：我们就该这样吃》读后感_600字

《顾中一：我们就该这样吃》读后感600字

《我们就该这样吃》#2018读书计划#No 48

这本书内容和上一本有很多重复的内容，对同一事物也有不同的阐述，也可以说是上本书的延伸，完全可以将两本书合成一本，或是一本书固定讲几个话题，有很多处讲一个话题从不同角度讲述，却分开在两本书中，所以读后感觉知识零散，这是减分之处，但还是推荐阅读，应该先看第一本再来看这本！

内容丰富，但作者在书的编辑上还有待提高。

书中建议每个家庭在厨房买个厨房秤，以便计算食物的摄入量，保证自己不超标或摄入不足

这两本书印象最深的是:有提到两种绝对不能吃的食物

一 苦杏仁:有毒，几个就可致命

二 蕨菜致癌，无论怎样烹饪都没用，国际公认致癌食物

蕨菜味道还不错，也吃过，但没有经常吃，真是今天看了这本书才知道蕨菜致癌，我把这块截图发到官群里，想让更多书友知道，结果围绕蕨菜这个话题还讨论了很久，还有很多书友没见过蕨菜的！分享是美德，你分享给他们，至于他们以后会不会拒绝吃蕨菜那就是他们自己的事了，反正我是不会再吃了。

还有吃苦杏仁吃死，是不是让你想到一个画面？对，就是《甄嬛传》里安陵容就是吃苦杏仁自杀的，可能很多人不信苦杏仁能吃死人，但这是真的，苦杏仁吃几个后会导致中毒呼吸困难，最后自息。

总体来说本书没有上一本精彩，所以四星

18、6、11

辉煌