《身份的焦虑》读后感_1000字

《身份的焦虑》读后感1000字

#摩斯读书笔记#
这是开读阿兰德波顿的第一本书，通读下来很清爽，不同于很多外国作家一再论述的行文风格。这本书的结构也颇为简洁，只有两个部分：焦虑的起因和如何解决焦虑。身份的焦虑是一种担忧，担忧我们处在无法与社会设定的成功典范中保持一致的危险中，以及担忧我们当下所处的社会等级过于平庸或堕落至更低的阶级。
焦虑的起因
1️⃣渴求身份
他人的关注对我们如此重要，主要原因在于人类对自身价值的判断有一种与生俱来的不确定性，我们对自己的认识很大程度上取决于他人对我们的看法
2️⃣势利倾向
在势利鬼和冰冷面孔的世间争取一个位置，这些人的影响是我们产生身份焦虑的关键所在。势利者包括一切过分强调一定价值观念的人。在我们长大成人后，我们获得的爱取决于我们的成就。深藏在我们内心的害怕其实是势利产生的唯一根源，总是感觉自己不如别人，因此想方设法让别人觉得他不如自己。杰出阶层的势利观念足以影响整个社会。
3️⃣过度期待
普世的积极向上的世界观，人们坚信生活会不断进步，直至完美。以至于每个人都深信自己有足够的实力去实现自己的理想。在上帝面前我们每个人都是平等的，不代表我们在尘世就可以追求人与人之间的平等。作者提出了一个公式 自尊＝实际成就/对自己的期待 想要提高自尊，有两种方法一是提高自己的成就二是放低自己的期待
4️⃣精英崇拜
在精英社会里，一个人如果没有相当的才干，他不可能有一份高声望，高薪酬的职位，故而财富成为一个人良好秉性的象征，富人不仅富有，而且就是比别人。因为精英崇拜制度的兴起，在世界不少地方，穷人已经不是不幸的人，而是变成了人生的失败者，成为精英阶层所不齿的人。
5️⃣制约因素
五种无法预测的制约因素：变幻无常的才能/运气/雇主/雇主盈利原则/全球经济发展规律
解决焦虑的办法
1️⃣哲学
一旦我们充分了解了他人思想的肤浅和空洞的本质，他人观点的狭隘性，他人感情的琐碎无聊，他人想法的荒谬乖张，以及他人错误的防不胜防，我们便会逐渐对他人大脑中进行的活动不再关心。说白了，通过哲学提高自己的境界，那些世俗的偏见就难以影响你
2️⃣艺术
艺术是对生活的批判，它是一种途径，致力于消除错误，澄清混乱，降低痛苦。
3️⃣政治
4️⃣基督教
宗教通过研究思考死亡来减少世俗的成分，而增加精神的内容，
5️⃣波西米亚
来指一批在某些方面并不符合资产阶级体面原则的人。用现在的角度看，就是按自己意愿过活的人。