如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法 读后感(3)篇

有些收获不是特别大吧，其中的很多方法我其实都有涉猎，包括思维导图法，最近一直在用，和作者的模型联系高速公路一样。就是一种发散性思维。

这样看来对思维导图倒是又看重了一些，学习的目的是获得然后应用吧。获得包括最简单的记忆和深入理解，记忆方法有很多，我比较喜欢的还是理解之后记忆。像作者说的联想法或者挂钩法也用过，特别是记忆数字的时候很有用，我背圆周率能到三百多位，但其实是记住了一个故事，对应用没有太大的帮助。

记忆最好还是发散的记忆，将自己的知识体系做的更加有体系，联系更加密切，这就是作者写的建立高速公路，比喻法也是如此。比喻就是两个体系的联系。记忆的基本原则就是用熟悉的记忆不熟悉的，用简单的记忆复杂的，用图像去记忆抽象，这就是比喻法的精髓。

最近看人类简史，人类的语言或者比较完善的语言出现在7万年前，文字更是三万年前左右出现的。几万年间，于人类的进化不过一瞬，人类的记忆进化还是处于人类七万年前的水平。记忆图片肯定是比记忆文字效率高，记忆路径也是人类甚至是每个动物比较擅长(大象)，记忆顺序更是相当于记忆时间(亘古不灭)。所以讲一些知识转化成图片顺序还有定桩记忆法效率比较高，而联想是生物学的知识，由人大脑内部结构决定。

获取(总体到部分，找到方式，快速阅读，转化)

理解(获取的过程已经开始理解了，通过已有的知识理解，比喻？联想？图片)

拓展(理解的时候也正在拓展，理解的过程中去拓展知识的背景，横向纵向深度，联想，同时期不同部分，同事物不同时间)

纠错(纠正联想比喻理解的错误)

应用(还是联想到现有的事情中，当然有些事情只能是理论上的)

在分析的过程中就能发现前三个步骤其实是相互关联同时进行的，获取的时候已经在理解了同时在拓展着，这一切都是为了更好的记忆，或者说更好的在大脑中开拓一些路。但一段时间不去走就会变窄或者消失，及时复习。

总结：介绍作者的学习方法“整体性学习法”，首先，对于新的知识，要想真正的掌握，必须要建立良好的基础和体系，从结构、模型和高速通道三个方面建立。其次，介绍学习新知识的一般途径，即收集和理解知识，纠错，应用和测试知识，让新的知识在理解的基础上能完善和优化，在实际应用中不断提高自己的理解。这其中理解知识的技巧有：比喻，联想和内在化等，我觉得更有趣的是费曼法则，通过合理的构想将知识联系起来，并用最简单的方式表述出来，这才叫真正的理解。最后，作者介绍自己的实践经验，“知识”不仅仅是成绩和结果，更是兴趣和追求，不要考前突击，更不要熬夜奋斗，有效率的学习才是最重要的，同是感悟到知识的乐趣，让学习在生活中随处可见。

不过，本书的内容有点像方法简介，内容在各类学习方法的微信文章中基本见过，缺乏自己真正方法。可能是学习方法已经研究的太多了，真正的学习方法不是靠看书得来的，而是靠有效率的训练而提高的。

摘自豆瓣陈慧欣欣

费曼技巧的4个步骤：

一、选择一个概念选一个你想弄明白的概念，写在空白的笔记本或者纸的最上面。

二、解释这个概念把解释这个概念的东西写成一句话，就像你在告诉一个完全不知道这个领域的菜鸟一样。这一步可以让你在阐释这个概念的过程中，可以让你明白你有没有搞懂这个概念，并在这个过程中加深对这个概念的理解。

三、解释不了？当你发现你没办法解释的时候，回到书上面去，或者找同学、找老师、找已经懂的人，把书上的概念再重新研究一遍，直到你能在纸上流畅地把这个概念解释出来。

四、简化语言、学会类比如果出现一个很学术的或抽象的词语的时候，试着要么平实化词语，要么学会用别的东西来类比它。