小强升职记：时间管理故事书读后感400字(3)篇

#每天速读一本书# 20190622，book44

五星好评的一本书，对我最近在做的习惯养成做了很好的补充，本文邂逅的很棒的知识点在于：

时间硬币法：

认真记录一周你的工作分时段效率情况，找出最高效时间段，然后分配自定义番茄钟（25  15  10）

5分钟行动力法则：

如果这件事情5分钟可以做完，那么立即去做。

番茄工作法：

25分钟，专注做一件事情（跟我们现在正在培养的快速阅读是一个意思，环境，专注力，可以预期的目标，内容输出，荣誉反馈）

习惯的养成：

习惯的养成的核心要素是两个，

第一个，我喜欢

第二个，可持续

找到你自己喜欢的事情，然后让他成为你的习惯基石，以后再想做能力迁移的事情。

smart：

这个是我目前处理实物的方法论之一，主要是目标明确，可衡量的，可获得的，有关联的，有时间限制的。

读完这本书的时候，第一时间觉得还会重读第二遍、第三遍……为什么呢？因为这本书是一本时间管理初级实操书，特别适合一个像我这样的外行来说，可以从整体上了解时间管理的精髓。

       用记录时间来找到时间黑洞，用猴子法则认清自己的事，用衣柜整理法管理事件，用番茄工作法专注行动，用思维导图把想法变成目标，用九宫格平衡人生目标，用甘特图把目标变得可执行……

       虽然还没有实践，但已经实现了两步:

       第一，知道我们的病是什么

       第二，知道药在哪

      最后，就差最后一步---按疗程进行治疗，而且药不能停……

#好书推荐# 实践性五颗星

先是听一部分后决定精读，大概阅读3⃣️小时，内容很干货却不枯燥，作者运用故事思维，以人物对话和工作问题相结合的方式，使内容鲜活起来，确认过眼神，这是一本让你看的进去，却又实操性很强的工具书。

本书共有6⃣️章，从时间黑洞到无压工作，插入突发状况，再从习惯养成到想法落地，最终高效办公，你工作中遇没遇到的问题和解决方法都有了，只管去做！

最近几天都在应用“第二象限”法则、衣柜整理法等，焦虑的确缓解了很多，也减轻了大脑的负担，并开始逐步建立起第2⃣️大脑，学着去判断重要和紧急程度，大胆授权，才拥有更多时间和精力去好奇和无知。

早听得到说“逆火效应”，让我略懂了沉默是金，想着以后会拥有更多时间，一定要好好实践时间管理