男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法读后感 读书笔记(3)篇

作者将生活中的夫妻情感生活转换成专业的术语来解释一番，的确能帮助读者。平日上了年纪的长辈说的夫妻道理，去回味她/他们的话语，与作者的提议很契合。

首先要做到书中所描述的方法论，回归到双方期许的愿望，太难了。无论情侣或夫妻，都是有认知差距的，虽然现在是：强强联合，再强也不是面面俱到，在有的问题上，总有一方认知是不到位的，总慢着一个节拍，只愿慢的抓紧赶上，快的别急，等等对方，双方先不急着放弃，会有办法解决的！

其次本书提到的现代社会需求是：构建精神伴侣，曾经的需求已不满足现今女性需求。该看法的确准，那：精神伴侣需求肯定也会被淘汰了，接下来会是什么样的情感需求会产生呢？即使作者提到爱的力量升华会更美好，这个感知方向正，却不深。难道情感需求越升级，所有人就必须去回应么？

最后也感谢能在自己情感问题失落期间遇到此书。感恩有她的离开，让自己转变了自己曾经很落伍的寻求伴侣方法，也会全力去学习顺应时代需求的新事物。但愿我和她都会去花心思去提升，更加深刻认知自己，若再碰到曾经她或我犯的同样困惑可以迎刃而解。最后也让我意识到：今后拼自己的事业，也会丢弃一些落后观点，去寻求出合作者的精神需求会颇具效果。

新的需求、新的思维、新的精神！

看完本书，有种豁然开朗的感觉。了解男人和女人之间的差异，对于改善两性关系有着重要的意义。生活中伴侣之间的情感问题基本上都可以从本书中找到解释与答案。两性之间不仅仅是生活伴侣，更重要是的进一步升华为精神伴侣。

男人或女人都有两性的特质，并且对两者的影响存在差异。对两者来说，男性或女性特征任何一方占主导都将影响情绪的变化，这就需要激素的调节使其达到平衡，才不至于失衡而产生抱怨，愤怒，焦虑或抑郁。同时还要采取正确的方法，将自己的行动或语言转化为爱的语言传达给对方，从而升华为更高层次的爱。在对这种更高层次爱的一次次感受中，我们就会用一生的爱和激情来守护彼此，共同成长。

当面临每一次感情问题或挑战时，保持平常心，积极应对。因为这是正常的，这样会让我们看到自身的不完善，让自己做出改变，才能体会无条件的爱。每一段感情都要经过千锤百炼，才能将你的爱，智慧，同理心提升至更高水平，从而在相爱成长中挖掘隐藏在自己体内的各种天赋和才华。

爱的成长就是每个人的英雄之旅，我们将在与同情，智慧，与伴侣之间的平等协作以及自身男性面和女性面之间平等协作中发掘出自身最大的潜能，彼此成就，彼此欣赏，在爱的旅程中走的更长，更远。

果然存在即合理，包括男女的很多差异，可以居然都可以从激素水平来解释。来总结一下吧。n首先这本书的标题基本就把全书的核心说明了，火星象征力量，金星象征温柔。更明晰的总结如下：nn一.处理问题的方式n男人总喜欢解决问题，女人则很享受获得她人的帮助。二.面对压力的方式不同n男人躲进“洞穴”来解压，女人通过倾诉来解压。男人遇到困难是倾向于自己躲进洞穴，如果他们变得沉默，那很可能是在思考解决方案，不是不理女人。一一>这时候女人不用过多关心打扰男人思考，做做自己喜欢的事儿逛逛街约约闺蜜。等他们想开了自然就回过神，你们的关系又恢复正常了。三.语言表达的差异n女人的语言是表达情绪的，男人的语言是传递信息n一一>女人的语言是为了倾诉表达情绪，男人大多数时候只要当好一个听众就好了，不太需要你解决啥问题，应该把焦点放在女人的感受上，提供情绪价值即可。男人的语言就是直接的表面的意思如果他说”我没事”那是真的没事，女人不要试图逼迫他们的烦恼。四.表达关心的方式差异n男人关心女人的方式是帮她解决问题。女人认为自己的价值是给对方提供帮助。最后祝福所有大家啦，千万不要因为没有理解到这些差异而错过彼此呀！n