《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》读后感_900字

《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》读后感900字

人生观：人生就是漫长的练习，无数个挑战也好，期待也罢，都需要你去练习再练习以便于应对。你无非从一个练习转到另一个练习
什么是完美：世界上的事物瞬息万变，没有一刻可以永恒静止停留，唯一不变的就是变化，那么问哪一时刻是完美的？完美这个概念都是主观性的，主观上定义完美然后和现实进行对照，发现没有一个时刻是完美的，这种人是柏拉图式的，理念型。真正的完美是什么？每时每刻都是完美。
过程重要还是结果重要？过程导向还是结果导向？绝大多数的西方文化都强调结果导向，因为结果导向能决定你的今天，即使没有明天，而本书所强调的是亚洲式的过程导向，你想想如果让一件事情无限回归，干一万遍，你还会看重结果吗？你一定会把精力放在过程中，立刻找到一种最有效的流程（过程）来让每一次的结果更加好，而此时结果只是一个过程的副产品，这也是本书中所提的视角（perspective）问题
耐心的重要性：当你明白了变化中的每时每刻都是完美的，你自然会把精力锁定在当下去关注此刻的美好，因为下一刻是下一刻的完美，而此刻的完美会永远逝去，而当你无数次聚焦于当下的时候，耐心是最大的品德。
4s方法（simplicity small short slow）：当你做一件事情的时候你觉得好像在登一座高山，高山仰止，什么时候才是个头，我要学多久，练多久才能出头，这个时候你是结果导向的，结果导向会造成你巨大的压力，让你尚未开始的时候就已经放弃了。4s方法就是为你设置好克服这些的，大的难题或目标你将其简化成小的，每次完成时间短的，做的时候可以速度更慢的，无数次这样的重复，会让你突破
DOC方法（do observe correct）：你的体中有两个你，一个你A在做事，一个你B在观察你A在做事，你A与你B的合并就事correct。
你是孩子的老师还是孩子是你的老师？你和孩子最大的差别在于你们对时间的感受不同，孩子总觉得毕业遥遥无期，而成年人早已各奔东西，当你教育孩子的时候，其实孩子也在教你，因为他们的优势是更容易聚焦于当下，作为父母，行胜于言，你的优缺点不知不觉会直接影响到孩子，切记。
最后，人生是一场无止尽的修行，你的技能在成长，思维在成长，能力在成长，关注个人的成长而不是最终的结果。