《读懂自己，读懂你身边的人》读后感_1000字

《读懂自己，读懂你身边的人》读后感1000字

【读后感及行动计划】

要怎么行动---1、一月2次放下所有，放松自己，与人接触，处于闲暇。2、每天赞美一次自己。3、每天赞美一次别人。

一、相信的、表达的、行动的折射出你是一个怎样的人。善良是种选择，做个积极的人，用良知对抗暴力，坚韧不拔。

二、闲谈莫论人非，静坐常思己过。降低预期，感恩之心，态度积极，虚怀若谷。

三、交友---1、莫交浅言深，2、交友以心相交方能久远，3、君子之交淡如水，4、感恩之心，5、为他人着想，6、索取有度，7、接纳自己接纳对方，理解包容。（我们需要朋友）8、对手也可以成为朋友。

四、沟通---我们有沟通的需要，对方也有和我们沟通的需要。定期沟通、交流。需要看见、需要被看见。

五、自尊自爱自立自强---1、自尊但不过度，别让自己过度的自尊心伤害到朋友（必要时候需要稍微妥协，放下面子），2、自立自强，也接受他人的帮助，但不是总依赖。（独立为主，适度依赖）

六、自信---1、在小事中积累进步、信心，2、走出舒适区，慢慢与人接触中获得社交自信，3认识自己、认识他人，认识不同，以及培养在任何组织中都可以和他人协作的能力（降低沟通成本，培养组织协作能力，发挥各自优势，实现共同目标。）

七、自愈能力---1、艰难时刻，向前一步，2、不要被暂时的成功冲昏了头脑，继续向前，3、安于得失，淡于成败，继续向前。

八、小田同学要做的：突破每一个小困难，解决问题（工作上：技术、沟通，感情：能力、自信、沟通，思想：反思、解决、行动，生活：物来则应过去不留，去体验不同的生活）

九、恐惧时候---降低预期，想到最坏结果，被讨厌的勇气。

十、与人交往---1、找对方需求，2、承认别人的付出并感谢，3、发现别人的优点，4、低调不炫耀，5、自尊自爱自立自强，6、接纳认同对方和自己，如有必要为对方提出合理化建议以合适的方式。（以心相交，引发对方思考）7、给予对方社交安全感，暴露自己的小缺点（谈话安全感、能力安全感）。8、细节最动人。

十一、忠于理想，活在现在---偶尔放下长远目标，活在现在，慢慢来。做一个幸福的人比成功更酷。

十二、执行力---知易行难，解决方法：认知升级后制定执行计划---行动---反馈---复盘---执行计划2.0---行动........

对外在的打磨看似艰辛，可事实上远远简单于对内在的雕琢。

一个比较丰盛的内心大约是：努力赚钱，并知道没有这些钱其实影响也不大，主要还是要做一点事儿。（做好一件事，精通一个专业，钱都是顺带的。）