《别让无效努力毁了你》读后感_1200字

《别让无效努力毁了你》读后感1200字

别让无效努力毁了你

最近一段时间阅读了大量的此类书籍。看多了之后，发现大部分长的内容都比较相近。在这一类励志书当中的确也很难，非常有突破的去写出一些其他的内容。

尤其是这几年出版的一些励志书籍，大部分都会有一个特别激励（鸡汤）式的名字。听上去都会让你热血沸腾，比如说，《当你的才华还撑不起你的梦想时》、《我不可不过低配的人生》、《你要么出众，要么出局》等等。

没有调侃的意思，同样的内容，有一个能激起我们去阅读欲望的标题或名字，我觉得是一门技巧。

关于本书

读完本书，我觉得对我来说比较重要的是前面几个关于时间管理的章节。后面反复的强调的能量、冥想等等，我觉得都不够新也没有太特别的地方。

这类的励志书籍一般的都会涉及到时间管理这一块，但是我觉得本书的作者他和别人有一些不一样的地方，在于他自己对时间管理这一块的研究和投入，以及真正的实行的比较多。

时间管理总结:

• 确定自己每天最重要的三项任务。
  
• 调整好自己的精力最旺盛的工作时间。
  
• 优先对待任务当中最重要的那个任务。
  
• 减少网络尤其是手机的使用时间，注意断网。
  

对我来说，觉得每天三项任务，每周三项大任务，然后合理的划分任务的优先级和重要性。这个还是比较要记住的。

然后书中还提到一个，我们以前觉得时间管理一定是要早睡早起，这个从理论上面感觉是没有任何问题的。作者他真正的去实行了一段时间之后发现，如果你早睡早起，对你白天的精力有影响的话，我们更应当去合理的控制自己的起床时间。不要真的像打了鸡血一样逼着自己一定要按照一个法则执行。那不仅很累，你也可能很难坚持下去，最重要的是会影响你白天去处理那些重要问题时的精力和判断能力。

从这一点看，我觉得作者还是比较理性的。

不能陷入的怪圈

我们很容易陷入一个怪圈，本来我们做这些研究自我提升，主要是为了更好的学习或者工作。

比如我看和“如何阅读”主题有关的书籍，可能是为了更好的让我去学习其他方面的知识。

但我们经常的就会上瘾，总觉得自己的方法还没有研究到位，然后把每天的时间全部花在这个主题上。同样的在时间管理这个领域的话，更容易陷入这个怪圈，我们每天看这类书，给自己制定计划，然后计划的内容就是在看这些书。

这样的话我觉得就有一点本末倒置，所以看了几本这方面的书以后，我觉得我的需要学习的方向是其他领域，所以这类书暂时不会再看。

关于时间管理方面，其实道理很简单，但是我们执行起来的话会非常的难。我们现在比较难以的专注，被动的也好，主动的也好，我们很难长时间很有自律和自控性的去生活和工作。

我们经常会陷入，看了一些书以后，然后去执行。其实是因为自己的自控能力和自律的能力不行，然后你没有坚持下去，然后过一段时间你又会重新找一本这方面的书来阅读，周而复始。其实每一种的方式方法都有它的一个道理，只要你坚持下去做的话，都能做得比普通人要好。

但是我们总是在纠结术的问题。