把时间当作朋友读书赏析 读后感(3)篇

最节省时间的方法：学习

摆脱应试教育我们对于学习的恐惧不断学习才是成长的有效手段

没有百分百的效率多给自己空出点时间我常常觉得很多快乐建立在自己的自知之明之上

效率低下的根源：回避困只做简单的事情，而回避那些有难度的工作。（要把自己始终放在适应区中避免一直在练习中处在舒适区中 刻意练习）

简单的部分要迅速做完，而后把节约出来的时间投放在处理困难的部分上。

提高效率的最有效方法：克服拖拉

● 做任何事情之前，花上一定的时间分析完成任务所需的种种技能；

● 诚实面对自己，正视自己相对于这些技能上的熟练程度；

● 如果自己在某些技能上有所欠缺，那么a．短期：求助于他人；b．长期：求人不如求己——开始学习；

● 测算时间，把自己擅长的部分放到后面可能是优势策略；

● 养成记录的习惯，以便自己随时监督自己；

● 按部就班完成计划。

以上是一个人自我管理必备之策略。如果，你是个团队的管理者，那么你的策略可能就要做出一点点的调整——如果把你的整个团队比喻作一个人的话，那么你就是这个团队的“头”。于是，你就要花很长时间分析每个人真正擅长的是什么（并非他声称擅长的）以及真正不擅长的是什么；而后花很长时间分析每个拆分出来的小任务所需之技能，之后的事情就不言自明了

把生活节奏放慢

凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。

正确的减脂跑步方式应该是慢跑。慢跑到稍微气喘的地步，就改为快走，等气匀了再改为慢跑。这样就很容易坚持到30分钟，然后，在接下来的10~15分钟之内，如果体力允许的话（通常要经过一两个月的适应），就尽量快跑，或者至少强度比前30分钟再高一点，以便消耗更多的脂肪

论迟到

01 养成规律生活的习惯

规律的生活会使你自然地变得相对容易守时。规律生活的意思并不是一定要每年、每月、每天、每时、每刻都要像军营里面的士兵们那般机械。如果，你可以把自己生活中的一些主要事件设定成规律的每天检查自己的时间表至少三假定自己做的每件事情需要的时间比想象中更多

假定其他人都会迟到（每个人都是会迟到的宽容些 并随时准备其他人迟到）

关于社交

最好不要放弃你的社交时间。

帮助身边人的方法很多，而在其中你会发现往往最有价值也最被重视的并不是金钱帮助。在你决定是否对某人提供金钱帮助的时候，你要明白这样几件事儿。首先，你自己可能并不是真的有能力提供金钱帮助；其次，需要金钱帮助的人往往可能并没有意识到他最需要的可能不是金钱；再次，你的金钱帮助可能会带来负面效果——因为可能有去无回；最后，因为你没有提供金钱帮助而怨恨你的人就算你提供了帮助最终他也不见得会真的感激你。

你要想尽一切办法运用你自己的资源为值得帮助的人提供帮助。你一定要尽量抽出时间来详细地回答前来问你一道难题解法的同学——只要你自己确实知道正确解法，因为知识往往会在传递过程中让交流双方都发现新的意义。如果你外地的朋友来电话求你帮忙去书店买本书并寄给他，那就一定要尽快，当然，你必须同时告诉他可能会有些耽搁。当身边的人求助于你的时候，你要做的事儿就是尽量想办法帮助他们，如果确实无法提供帮助，就要当机立断地告诉他，你确实做不到。

如果，你主动帮助别人，那他们往往会加倍地感激你。主动帮助的最基本方式就是共享把值得你帮助的人的特征都写下来，看看你自己是否满足这些特征？如果不是的话，是不是应该想办法改进呢？另外，不要觉得优秀的人不需要你的帮助。你会发现，优秀的人往往获得更多的帮助。为什么呢？因为所有的人在潜意识里就会清楚，帮助优秀的人可能会给自己带来更多回报。于是，相信我，要想提高你的社交质量，你最好多花时间和精力把自己变得更加优秀——哪怕只在某一个方面。

不要浪费时间去“证明自己”

证明自己是大多数人自然的愿望。“证明自己”本身没有任何错误，但是，很多人实际上是挣扎着想“证明自己给别人看”。殊不知，“证明自己给别人看”恰恰是最浪费生命的一种行为。

因为，如果你是出色的，不需要你去证明你是出色的，别人自然会看到；如果你是平庸的，不需要你证明你是平庸的，别人还是同样会看到。如果你是出色的，却仍然要刻意证明，可能会招致没必要的麻烦，比如引来小人的嫉妒——天下最可怕的事情之一；如果你是平庸的，估计你不会想向别人证明你有多么地平庸，事实上，你更可能会想尽一切办法证明自己其实并不平庸 其实，“所有的傻逼都是自证的”

要是……就好了！”这种念头不仅无益，甚至可能是有害的“要是我不浪费那么多时间就好了！”

可是你已经浪费了那么多时间。现在竟然还在浪费时间！（之前经常犯类似的错误）

净量用特点来看自身有时你的缺点也是优点

适当地放纵一下自己。承认自己是一个有缺点的人是让心智获得解放的重要前提。真实的情况是，没有缺点的就不是人。前面我们说，自卑原本只不过是正常的感受，只不过是被定义成负面了而已。同样的道理，如果认真思考，我们会发现即便所谓的“虚荣”都是每个人再自然不过的愿望，却同样被定义为负面。其实，只要在不伤害他人，损害他人利益的情况下，对自己身上的缺点大可不必苛求。“自卑”一下又怎么样呢？“自负”一下又怎么样呢？“虚荣”一下又会怎么样呢？如果仅仅不过是因为你“自卑”了一下，“自负”了一下，或者，“虚荣”了一下，你身边的人就受伤了，其实有问题的不是你，是他们——他们太脆弱了所有的方法都需要花上一点时间精力才可以正确操作。拿出一张纸，一支笔，罗列一下。左面罗列你的优点，右面罗列你的缺点——花上一天时间也不过分，因为你要分辨“这个真的是我的优点么？”以及“这个真的是我的缺点么？”而后，再尝试着猜想一下别人是如何看待你的优点或者缺点的。甚至你可以旁敲侧击地去了解一下——我相信你会跟我们每个人一样，屡屡吃惊，甚至会目瞪口呆。这个过程中，你完成的是：了解“真实的自己”和“感觉中的自己”，以及这二者之间的差异，甚至还有“他人眼中的你自己”。而后仔细分辨自己的缺点，有没有可能会伤害他人的？如果有，请想办法克服。每个人都一定会有一些“无伤大雅的缺点”——适当地在那些方面放纵一下吧，相信我，这样“适当的放纵”对你克服那些“可能会伤害他人的缺点”有着巨大的帮助。

灵感 死记硬背 融会贯通

先花上相当的时间和精力去锁定一个方向或者目标。确定它是现实的、可行的之后，运用心智的力量在这个方向上再投入更多的时间，再更多一点的时间。把时间当作朋友，一路前行。当时间陪伴你足够久的时候，你的耐心就能从它那里得到回报。不知所以然的人会说，那是“运气”，或者那是走了狗屎运的人才会有的“天赐灵感”；而我们知道的是，如果那回报真的来了，只有一个名字，叫做“必然”。

想象一下富裕家庭能给孩子创造的环境吧，再对比一下贫困家庭能给孩子创造的环境。所以，整体上来看（注意，个别的反例并不能说明整体上的问题），环境条件贫富的区别甚至可能造成巨大的智力差异。

关于耐心

所有不利于成功的负面的品质都是缺乏耐心的体现，

第一位是来自达拉斯的叫RogerHorchow的成功商人。他像别人收集邮票一样搜集朋友。他记得60年前与自己玩的小朋友；记得他的好朋友小时候的住址；记得他大学时的女朋友在三年级时留学海外期间迷恋的男人的名字……在Horchow的电脑里，有一个名册，里面有1600个人名、地址，以及相应的备忘，备忘里写着第一次遇到这个人时的详细情况。“如果我在跟你聊天的时候，偶尔提及了你的生日或者结婚纪念日，那么我就会把日期记到这个小本子里。而后在那个日子，你就会收到我的礼物。”

另外一位是叫 LoisWeisberg 的女人。Lois 的惊人之处在于她觉得每个人都很有趣。Lois的朋友谈起Lois的时候说，“Lois天天说的话都是这样的：‘噢，你知道吗？我刚刚遇到一个特棒的人！你甚至会爱上他！’”Lois 的另外一个朋友说，“Lois总是能在你身上看到连你自己都没有看到的东西。”Lois有一种不可思议的、离奇的本性，可以使她与她遇到的每个人都成为好朋友感谢我的父亲在我 11 岁的生日那天送我一把木吉他。尽管最终弹得也不是很好，但是，那样的练琴经历告诉我，哪怕为了弹会弹好一个小节，都可能要练上几十遍，再加上后来的自我欣赏几百遍才行。多多少少，是因为有这样的经历，我做事的时候不怕重复。开学从练琴开始

类比能力。（理性说服别人的最好方法）

而类比能力是一个人所拥有的理解能力高低之关键。于是，我们理解新事物的时候，往往通过反思类比现有的经验。类似的现有经验的存在，极可能会大大提高我们对新事物新思想的理解效率。

“少壮不努力，老大徒伤悲”这句话流行了千百年。很令人怀疑的是，这句话在这千百年的过程中究竟多大程度上增加了“少壮努力”的人数，或者多大程度上减少了“老大伤悲”的人数。这么有道理的话，为什么总是并不起作用呢？合理的解释是，需要太长时间才可以获得的经验很难传递，就是因为缺乏现有的经验作为支撑。而想让一个孩子去真正理解“时间终究会越来越快”的这样一个道理之所以无比困难，就是因为他们不仅没有“类似的现有经验”，还恰好有着相反的“现存经验”。

制作时间预算

最直接的方法就是制作一个列表，把你今天需要做的事情罗列出来。为了表达方便，以后我们把这些列表中的事情称为“任务”。比如：

1. 背单词，另外，还得按照计划把昨天和上周五背的那两个列表复习一遍。

2. 说好了晚上要和谁谁谁看电影

列完后划出最重要的事情（选择很重要）在大脑中预算好时间

用列表减少失误

比如做事情或者健身

每完成一个目标就确认一下以免忘记和出现失误

搜索一下有没有相关APP

有新鲜想法启用另一个新列表先把手头的事情做完再说

计划成功的前提：目标现实可行认清现实

“我的一生以及整个事业都在被不可预期的事件影响着。时间决定一切

如何开阔自己的心智

文字是最大的智慧来源

思考工具——科学方法论

对于知识的正确传播来讲，语言和文字以及逻辑思维非常重要

个体的经验是有限的群体的经验也是有限人们的善良出自于软弱，而他们的残暴只不过来自于恐惧。”所以 知识传递过程中最大的障碍——“经验主义”。

所谓优秀的领导，能够把人们带到他们想去的地方；而所谓卓越的领导，能够把人们带到他们应该去的但是没想到过要去的地方。（读科学方法的书三本）

自学能力的基础技能是阅读理解能力

写作能力 写出简捷、有效、朴素、准确、具体的说明性说理性文章的能力

自学一门计算机编程语言

永远保持开放的心态多接触几种不同类型的事物（如音乐影视不时看看国产剧韩剧）

学习在任何一个阶段，总是有一段时间进展缓慢，许久过后，所谓量变到质变的效果才会出现，才可能有突飞猛进的感觉。（万事靠坚持，万事开头难。）

不要因为讨厌老师而拒绝学习

见识越少的人越喜欢用自己所有的见识作为判断依据，并且完全不顾自己见识的局限，也不知道自己的见识有局限。

努力适应考试想它的好而不是抱怨它

把你学会的东西教给别人。教是最好的学习方法。清楚明了地表述那些你自以为了解的东西并不像想象的那么容易。有的时候，你没能给别人讲清楚，可能是你自己没想明白。更多的时候，被教者的提问，往往会令你发现你的想法还有很多不全面的地方。不要吝啬你的时间，不要吝啬你的精力，更不要目光短浅，记住，教别人等于自己学，只有学好的人才可能教会别人（当年学地理的方法）

你在知识上不吝共享的经历，最终会让你明白这是最好的助人为乐的方法，并且获得的永远都是尊重。

总结一下：

1. 要热爱考试，因为你喜欢通行证。

2. 分辨考试的重要性。

3. 提前很久开始准备重要的考试。

4. 做题是最好的准备方法。

5. 通过做题了解考试的重点、难点。

6. 全面补习难点重点，并经常重新审视。

7. 教是最好的学习方法。

随意谈话时用了这个典故的日期。当然，除了日期之外，还有很多貌似潦草却信息充分的备注，比如，这则典故、句子、趣闻、轶事、笑话都可以说明什么问题，用在什么地方……父亲的那句话，我永远记得——“学东西，就要好好学，不能只学样不学本。”

关于成功学

要在承认资源稀缺的前提下研究如何提高“效率”但资源稀缺是现实所以说不可能人人都会成功 而且人们对于成功的定义太过肤浅（有钱豪车 美女坐在怀 高人一等）

一些人也看透了这一切（世界本虚无没有那么多要争的），却没有选择逃避。而是坦然地接受。他们运用自己的心智力量去分辨哪些快乐或者幸福是必须建立在比较的基础之上的，而哪些快乐或者幸福是无需比较同样可以获得的。然后，把时间花在寻找甚至制造那些无需比较就可以获得的快乐与幸福——当然，同样要付出很多代价——然后无怨无悔地生活，尽情地欢乐，平静地痛苦。

而“成功学”书籍中，往往把商学院“承认有缺陷但不得不使用”的“案例分析方法”当作天经地义的方法来用。于是，随处都充斥着各种各样的逻辑谬误。

最为常见的就是“以偏概全”。某项经验在某个人身上灵验了，并不意味着这项经验在所有人身上都会起作用。坚持到底是不一定成功的

努力应该是一个常态而不应该强调努力

决定一个人富有的三个条件，一是出身，二是运气，三是努力，而这三者之中，努力是最微不足道的。出身越好的人往往会更加努力的守业

成功者没说出的话才是成功的关键

努力从失败者身上汲取经验。（这才是真正重要的）

不要相信“运气”，更不要相信“机不可失，时不再来“弱者相信运气，强者只究因果 应该骤然临之而不惊，无故加之而不怒。

打造人脉不如打造自己你自己优秀好的人脉才会主动找你

承认自己能力有限，是心理健康的前提专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。

● 专心做可以提升自己的事情；学习并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人。

● 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重。

● 除非有特殊原因，应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难。

● 真正关心一个朋友的意思是说，你情愿在他身上花费甚至浪费更多的时间。

● 记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。

这本书的另外一个名字应该叫做：心智独立之路。人们之间心智能力的差异，究竟会带来怎样的人生差异，时间质量差异——只有这四个字来修饰才是准确的：“难以估量”。其实，科学家们早就给了我们非常合理而又清晰的解释。法国物理学家、数学家亨利·彭加勒用他的混沌理论告诉我们，初始条件的一个极小的差异将会导致最终结果的一个极大的差异。前者发生一个微小错误，后者的错误就会十分巨大。事实上，某种意义上，即便是线性关系也最终表现也如此，两条射线从同一点出发，即便方向上相差一点点，那么在两条线无限延伸之后，两个射线的终点之间也将有无限的距离。古人说“失之毫厘，谬以千里”就是对此类现象的朴素观察。把时间当朋友，并不是要求你每一秒都不停歇，而是根据自己的步伐，定制属于自己的计划。不急不缓、但有条不紊。在一个所有人都匆匆忙忙的世界里，想放慢节奏实在是一件非常难的事情。但是，应该记住的是：凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。● 专心做可以提升自己的事情；学习并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人。● 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重。● 除非有特殊原因，应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难。● 真正关心一个朋友的意思是说，你情愿在他身上花费甚至浪费更多的时间。● 记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。