番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法（彩印）读书赏析 读后感(3)篇

时间确实是需要去管理的，特别是大块大块的时间。这本书提供了番茄工作法这一方法的实践指南。虽说是实践指南，却是以理论依据开始，有点以前看的应用研究的论文的赶脚，课题来源、理论依据、实践具体操作过程和结果发现等等。我目前实用的番茄土豆的手机APP正是基于这个番茄工作法。只是还是有些微的不同，书里的还需要自己去准备笔纸做表格清单和闹铃等。相对而言，手机APP相当于集二者功能于一体，比较便捷。番茄土豆的实用性，已经通过这近两个星期的实践可以看出。只是还是碰到了一些问题。而这些问题，通过这次阅读，已经得到部分的解决。印象最深刻的就是“过度学习”的概念。其它的一些尚未解决的，也和目前我所处的特殊时间段（悠闲又忙碌的自我学习和家教计划的暑假）中的时间分配计划以及自己的性格特点（有时很轻松就能做到一心一意只做一件事，有时又喜欢一心多用）有关。不是很好解决。不管如何，在阅读本书后，使用APP时也有了更加清晰的方向。书里的部分指导是暂时还不需要用到的，留待以后实践后再来谈论个人体验。

番茄工作法：

如果尝试学习番茄工作法，首先在APP下载个番茄时间管理，了解程序上的各个功能。其中有待办事项，活动清单，记录，每完成一会自动划去，给人有成就感。

本书中的观点很鲜明，番茄工作法的原理很简单，按照计划把一天的活动清单列出来，按照重要性排序或者长短及时完成，在25分钟内高效专注完成但是其中难度在于过程中断，即自己中断和他人中断，自己的脑袋时常游神，我要打电话、我要去厕所。。。他人中断，自己在专注进行番茄工作，突然有同事请教或者要处理电子邮件等一系列问题解决，番茄工作法中有具体介绍，还有让我觉得最有神奇也是最有难度的地方在于，预估自己制定的计划执行程度和先后顺序，是需要一定训练和不断“试错”。

这本书上有一些细小的作者的好习惯，如做事情会预判接下来做的事情好处分析和坏处分析；对待事情认真专注，也敢于对他人说不。

以前就知道番茄工作法的存在，手机上也有类似应用，但是却并不实用，自我感觉很不方便，也没有亲身实践过。直到前几天用番茄工作法学习了几日，效率真的提高了很多，注意力也提高了不少，就是书中提的番茄钟是个鸡肋，没必要，只需要手机里的计时器就ok了，到了时间就响铃，很实用。

这本书篇幅不长，内容却很详细，就像手把手教一样，简单易学，推荐给想深入了解番茄工作法的人看。#好书推荐#