极简主义读书赏析(3)篇

极简主义是一项工具，帮助你专注有意义的事（健康、人际关系、热情、成长和奉献），从而获得幸福。本书并不极简，不过对我们认识极简主义和过上极简主义生活都有很好的指导作用。

快乐起来，并持续进步，便是极简主义了。

若你决定舍弃你的电视，那么你或许便能——

花些时间整理、精简你的住宅。

创造点什么。

锻炼。

为了实现梦想而努力。

做某些很棒的事情。

做某些不可能的事情。

抑或只是过着更有意义的生活。

你可以对任何东西抱有兴趣，任何行业都可以成为你的使命。

没有良性债务。

寻找兴趣点

1．你上一次真正感到兴奋是什么时候？

2．其他五次类似的（不同的五次）经历是怎样的？

3．你在以上经历中为何会感到激动？

4．哪次经历让你激动了最长时间？

5．这些令人兴奋的事情之间有共性吗？

兴奋的样子是怎样的？（你的生理机能在这些场合是怎样变化的？姿势是怎样的？面部表情呢？呼吸呢？心跳呢？你的身体还产生了怎样的变化？）

去做快乐和不快乐的正面经历

增添价值的方式有很多种。你可以：

·创造人们可以使用的某样东西。

·激励某人去采取行动。

·伸出援手。

·在别人想哭时提供肩膀，给人依靠。

·为某人指出更好的方法。

·提供一个新观点。

·以身作则。

·更多地去聆听。

·给予充分的关注。

·在某人需要时支持他。

·去爱他们。

·从你的物品开始。

·精简你的壁橱/抽屉。

·献出时间去帮助他人。

·把你的东西捐献给慈善机构。

·改变你的习惯。

·改变你的锻炼方式。

·找回你的时间。

·追求你的爱好。

·找到你的使命。

看到有些人说这本书讲的内容很空泛？看完整本书只花一小时时间，你看啥不空泛？n个人认为这本书很值得一看。全篇主题是极简主义，但其实是在教我们怎样一步一步将生活过得有意义。跟着作者的步骤边看边做，对自己的财务、人际关系进行了重新的分析思考。收获颇丰。“简单成功公式”：成功＝快乐＋持续进步n看这本书之前我因为最近很穷卖了两个包，看的途中我把其他不用的化妆品衣服和包包全部能卖的就卖，不能卖的就公益回收了。突然发现自己之前过得真的很累。随时感觉被信用卡账单压得喘不过气。只为了在那些无关紧要的人面前表现出“我过得很好”。其实好不好根本不是通过名牌包包来说明啊。正好在我天天思考“生活到底有什么意义”的时候，我看到了这本书。而它又正好回答了我。绝对是今年对我影响很大的书之一了。五星推！n

17年末看了断舍离，又刚好赶上年底卫生大清理，把家里杂七杂八的东西清理出去十几袋子。看起来可能会需要的东西，其实一年都用不上，而这一年也并没有因为东西被扔掉生活受到什么影响，反而觉得家里很清丽整洁。18年末看到这本极简主义，又有一点感悟。不只要清理旧物，重要的是不添新品，除了食物等消耗品。让生活简单起来，把时间留给丰盈内心。保持健康，把应该做的改成必须做的。追求你的爱好，并且热爱它，让它成为你的使命。精简你的人际关系，并为之付出时间，付出爱，你爱了自然有人来爱你。在奉献中成长，帮助他人。一部现实生活的工具书，就像开头所说，你不应该只看一遍，要随时查阅。保持热情，不管你要做什么，都要直接开始而不是下决心，你必须这么做。