高兴死了！！！读书赏析 读后感(3)篇

你有没有发现一个奇怪的现象？很多非常出名的喜剧人，在舞台上可以把观众逗得捧腹大笑，实际生活中，很可能是个沉默严肃的人。他们擅长给别人带来欢乐，自己却过得并不快乐，甚至会陷入焦虑、抑郁的泥沼中无法自拔。许多优秀的喜剧大师如卓别林、憨豆等，都备受抑郁症的困扰。《欢乐喜剧人》里的崔志佳，也曾患过抑郁症，甚至在录节目的时候，因为压力过大导致病情复发。在脱口秀节目中幽默风趣的王自健，也自曝因为抑郁症暴瘦了35斤。没错，珍妮•罗森就是这样一个“疯子”，她从小与十几种精神疾病抗争，抑郁症、焦虑症、回避型人格障碍、自我感丧失症……所有你听说过或者没有听说过的疾病，她都得了。但她完全接受了这个现实，并且在那个我们无法理解的世界中，收获了很多特别的快乐。正如作者在书中所说：“我提醒自己：一旦我有力气起床，我会让自己疯狂地高兴起来，不仅为了拯救我的人生，更为了构筑我的人生。”n在那些抑郁黑暗的日子里，零星的快乐便显得弥足珍贵。就像是一个人，走在一条长长的黑暗的隧道里，突然看到顶棚处露出的一点光亮，便会欣喜若狂。甚至把这点光亮无限放大，成为自己走下去的支撑力量。可惜她似乎并不是一个很好的叙述者，字里行间的那些无厘头，天马行空的描述，还有一些我们看不懂的词汇，读起来可能会让人觉得头疼不已。看到珍妮这些略显混乱的文字，有的人觉得遇上了知己，并从中汲取到力量；而有的人，只是嗤之以鼻，把它们当做疯子的胡言乱语。对于这本风靡全球的书，我更愿意称之为“一个怪人，写给她的同类的情书”。因为混乱而更显真实，它不是普通意义上的文学读本，也不是催人泪下的心灵鸡汤，而是一位真正的抑郁症患者，记录的她与孤独、痛苦朝夕相伴的故事。《高兴死了》这本书可能并不适合所有人，只有经历过黑暗和沮丧的灵魂才能够感同身受。珍妮把抑郁症患者喻为经常生活在水平面以下的人。“有时候，我们和其他人一样走在阳光下；有时候，我们住在水底，一边斗争，一边成长。在那些日日夜夜里，我们凭借一己之力，把自己拽出封闭的散兵坑，看着自己的伤口痊愈，并记住太阳的模样。”n这世界或许没有想象中那么美好，但也远没有那么可怕。

如果你抱着通过了解抑郁症患者的生活和所思所想来启迪人生、涤荡身心的目的来读此书，我想你一定会失望，又或者你可以略过正文，直接读最后的《或许会变得轻松，但不会变得更好》和作者后记，因为只有在那里，作者才会正襟危坐，与你说些“正经的”、可以启迪人生，涤荡身心的话。在本人的读书史中，本书读地可谓“漫长”，几次想弃书，但又无法彻底放下……想弃书，原因其一是因为作为一个抑郁症患者，作者太能“作”了！本书近三分之二的篇章都在描述她如何地作，以及作之前，作之时和作之后的天马行空般的奇思妙想与胡言乱语…原因其二是狗粮喷洒过于浓烈，书中时常会描写作者与霸道总裁老公的争吵，表面写争吵，实则（我怀疑）是在炫耀，炫耀自己如此能作，还能找到这样一位全方位360度包容自己理解自己支持自己的老公，据此，我觉得这本书不应该取名为《高兴死了！！》，应该更名为《霸道总裁与神经质小娇妻的日常》……原因之三，也许是文化差异，这本书中时不时地不知为何会蹦出来的某些用词（诸如某些生殖器，阴道，阴道中的女孩儿等等）让我产生了一丢丢生理上的不适……无法彻底弃书的原因是，这些看似神神叨叨的话语竟然会时不时地触到我的神经，让我产生共情，比如，在从前讲课的过程中，我也会不停地问为什么是“incapable”和“unable”，而不是“uncapable”和“inable”；比如，我也会奇怪为什么现在的人都享受不到包书皮的乐趣了；比如我也会因为自己的“懒惰和社恐”而不想给女儿报各式各样五花八门的兴趣班；还有那无时无刻不如影随形的自我否定与自我防御……以至于共情的次数太多，我已经开始怀疑自己是否有抑郁的倾向……而此书让我产生地最强烈的生理上的不适像极了2018年在现场观看残奥会开幕式时的心情，一群身心健全的人看着一群肢体残疾的人不遗余力地表演，那种心情或许不应该叫“不适”，应该叫“羞愧”……身心残缺的人尚且不遗余力地活着，不遗余力地让自己快乐，我们……又有什么资格“丧”下去……n

这本书居然只有7.5分，不，我要给满分，强烈推荐！！！就像珍妮•罗森的高兴程度一样的强烈！

不知道是否该庆幸我身边确实没有作者这样的亲戚朋友，但是我真的由衷感谢珍妮•罗森，感谢你向人们敞开怀抱，让我了解你，了解你的家人和朋友们。

我常常不能理解各种行为，有时会因很多事情发脾气（当然我反省了，并在几分钟之前告诉我的朋友我会努力收敛），而实际上不就是因为各种各样的人们才让世界丰富多彩的吗。

我很喜欢你，珍妮•罗森，甚至想和你做朋友，因为这样你将是我最有趣的朋友了。而且，我很羡慕你，你的老公和家人朋友都给了你最大的支持，关爱，而你也深爱他们。还有，我爱你们这个国家的幽默。

最后，我想我会改变的就是对人对事物的看法，任何人都是一抹色彩，事件的发生也是原因各异，所以，平和一些，淡然一些，加油！