本书包括南少林武术历史渊源、南少林武术传承弘扬、南少林武术流派、南少林武术传习概录几个部分。书中内容是在大量挖掘整理和调查研究的基础上形成的，对南少林禅武文化做出了独到的阐释，并且列举出了几十种拳械的套路，介绍了其历史渊源、代表性传承人物、风格特点及拳理要诀等。

本书可供广大武术爱好者学习参考，也可供广大对南少林武术有兴趣的读者使用。

第一章　南少林武术历史渊源　/ 001

第一节　一方文武甲天下　/ 002

第二节　少林武功传闽中　/ 008

第二章　南少林武术传承弘扬　/ 022

第一节　薪火相传三百年　/ 023

第二节　弘扬光大在今朝　/ 025

第三章　南少林武术流派　/ 057

第一节　“五八”门派　/ 058

第二节　“瞎子添”门派　/ 067

第三节　涵江门派　/ 070

第四节　仙游门派　/ 073

第五节　白鹤门派　/ 074

第四章　南少林武术传习概录　/ 076

第一节　洪光荣习传拳械　/ 077

第二节　黄飞鹏习传拳械　/ 143

第三节　何锦民习传拳械　/ 151

第四节　林志平习传拳术　/ 153

第五节　蔡永希习传拳械　/ 157

第六节　戴良鸿习传拳械　/ 166

第七节　陈志勇习传拳术　/ 183

第八节　陈志荣习传拳械　/ 185

第九节　戴义龙习传拳术　/ 189

第十节　朱圣熙习传拳术　/ 191

第十一节　郑梓明习传拳术　/ 195

第十二节　何文水习传拳术　/ 195

第十三节　郑瑞凿习传拳械　/ 198

第十四节　释学明习传拳术　/ 205

第十五节　陈美育习传拳术　/ 207

第十六节　吴锦春习传拳术　/ 209

第十七节　余玉林习传拳术　/ 212

第十八节　陈玉樵习传拳术　/ 213

第十九节　姚玉棋习传拳术　/ 234

附录　 / 235

后记　 / 244

致谢　 / 246