
桂圆红枣汤
桂圆红枣汤是广东一带的小吃,属于粤菜系。用去籽红枣和桂圆放在一起炖出来的汤汁,对血液循环有好处。将水煮沸后,变成小火。将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。 夏天做好后放入冰柜冷藏,想起来的时候就来上一碗。
基本介绍
- 中文名:桂圆红枣汤
- 主要食材:桂圆,红枣
- 口味:甜
- 适宜人群:老少皆宜
用料
红枣去籽100克、桂圆100克、水适量

做法
1、将水煮沸后,变成小火。
2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。
3、夏天做好后放入冰柜冷藏,想起来的时候就来上一碗。
营养价值
红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!