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补血补气乌鸡汤

补血补气乌鸡汤

补血补气乌鸡汤

补血补气乌鸡汤是以乌鸡、红枣等为主要食材,以姜丝、枸杞、黄芪、当归、党参作为辅料製作而成的汤羹。具有补气血的功效。

基本介绍

  • 中文名:补血补气乌鸡汤
  • 主要食材:乌鸡,红枣
  • 难度:普通
  • 功效:补气血

做法

1.红枣枸杞洗净,红枣对切两半!党参洗净切段,当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用!
补血补气乌鸡汤

2.乌鸡切块洗净,切姜丝,冷水下锅,把姜丝和乌鸡煮开!再倒掉水,这是为了去乌鸡的血水和腥味,不要煮太久,开一下就可以倒掉血水了!
补血补气乌鸡汤

3.把乌鸡里的姜丝夹掉!把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归包括泡着的水一起倒在锅里,我一般提前几个小时泡的!水不够多可以再加一些冷水!一般都是煮多少汤泡多少水!
补血补气乌鸡汤

4.盖上锅盖,煮个二十分钟,时间到,开锅盖,加盐巴鸡精调味即可!
补血补气乌鸡汤

小贴士

1.黄芪是提高免疫力补气的,当归是活血化瘀补血的!这两味都算是中药,孕妇吃的话,放枸杞和红枣姜丝就好了,其它配料对有些孕妇可能不利,无谓添加!

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