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桂圆鸡蛋莲子汤

桂圆鸡蛋莲子汤

桂圆鸡蛋莲子汤

桂圆鸡蛋莲子汤是一道饮品,适用于所有人,製作主料为鸡蛋。

基本介绍

  • 中文名:桂圆鸡蛋莲子汤
  • 是否含防腐剂:否
  • 适宜人群:所有
  • 副作用:无

主料:

鸡蛋100克

辅料:

桂圆肉20克 莲子40克 枣(乾)10克 姜10克

方法:

1. 鸡蛋放入冷水锅内,放在火上加热煮熟,去壳;
2. 桂圆肉洗净;
3. 莲子去心,保留莲子衣;
4. 红枣去核,洗净;
5. 生姜去皮切片;
6. 锅内放入适量水,用旺火煮开,下入桂圆肉、莲子、红枣、姜片、鸡蛋,用中火煮2小时即成。

食物相剋

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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