红枣莲子八宝粥

原材料

主要材料有大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆、燕麦。

1. 準备好所有粗粮。（具体根据自家所备的原料搭配

2. 準备好大米和糯米。

3. 提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。

4. 浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中。

5. 倒入清洗乾净的大米和糯米，并加入适量清水。

6. 启动压力煲的煮粥功能即可，食用前调入少许红糖。（煮粥时最好提前煮，煮好后焖一刻钟至半小时左右，这样的粥更加浓绸，口感更好。如果喜欢煮得烂一点，就用豆蹄筋功能）

具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、生津解毒、补胃益肾,滋补元气，养血安神、润肤除皱、利水消肿、明目，祛斑，抗衰老等功效。