药膳偏方 心调养食谱 失眠食谱 健忘食谱 壮腰健肾食谱

口味：原本味 工艺：煮

主料：芡实米12克

辅料：桂圆10克,酸枣仁10克

调料：白砂糖10克教您龙眼酸枣仁饮怎幺做，如何做龙眼酸枣仁饮才好吃　炒枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时后，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。

不拘时饮，吃龙眼肉及芡实。 小帖士-健康提示：

养血安神，益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴，出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者，皆可服用。

心调养药膳