秋天干燥，常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。另外加入枸杞和红枣，还能起到补血和补气的功劳。

冰糖雪梨银耳汤

简简单单，味道甜美，不失为秋季一道爽口又可口的甜品。

用餐人数：1-2人

300ml雪梨

适量银耳

适量冰糖

适量红枣

适量枸杞

1原料图：雪梨 银耳 红枣 冰糖 枸杞2红枣洗净备用。3银耳用冷水泡发，洗净撕成小块。4雪梨切成滚刀块。5将原料加入炖锅，然后加入适量冷水。6中小火炖製一个小时。

烹饪简单

营养丰富

用砂锅和电炖锅都可以，熬出来味道都特别好喝。