读书笔记摘抄新闻资讯莲子百合银耳粥
莲子百合银耳粥是滋阴美容佳品，耗时两个小时以上，银耳和莲子提前6小时泡好。
做法
1準备好食材。银耳和莲子提前6小时泡好。
2讲泡发好的银耳用清水沖洗乾净，剪成小朵，倒入砂锅，加入适量清水。
3将百合、莲子、大枣，桂圆用清水沖洗乾净。
4大火滚开后改文火半小时，放入百合、莲子、大枣。
5再炖半个小时后放入冰糖。
6再炖半小时后倒入桂圆。
7倒入枸杞子，炖五分钟。关火即可。
8滋阴美容佳品。
莲子百合银耳粥
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