银耳莲子杂粮粥 基本介绍 中文名:银耳莲子杂粮粥主要食材:银耳,莲子分类:粥 用料材料银耳莲子红豆鹰嘴豆黑米五穀米薏仁荞麦做法1. 银耳莲子提前浸泡4-6小时2. 其他所有材料加入适当凉水浸泡半小时左右3. 一起放入电饭锅按煲粥档就OK拉 点击展开全文