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饮食调养四原则
饮食调养四原则是指饮食调养的四个原则。
基本介绍
- 中文名：饮食调养四原则
- 原则一：合理搭配，全面营养
- 原则二：不可过饥，不可过急
- 原则三：饮食卫生，防止病从口入
饮食调养四原则：
一要“和五味”即食不偏，合理搭配，全面营养。
二要“有节制”，即不可过饱，不可过饥，不可过急，食量适中。
三要饮食卫生，防止病从口入。
四要因时节，因体质，因地域，因体态的不同来合理搭配饮食。
饮食调养四原则
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