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红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥
红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥，主要原材料有红枣、银耳、黑米等。
基本介绍
- 中文名：红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥
- 主要原料：红枣，银耳，莲子，黑米，红豆，糯米，薏仁
- 是否含防腐剂：否
- 辅料：红糖
菜谱信息
主料 | |
红枣：3颗 | 黑米：一小把 |
莲子：几颗 | 银耳：两朵 |
红豆：半把 | 糯米：一小把 |
薏仁：半把 | |
辅料 | |
红糖：适量 |
做法步骤
1. 各种材料装碗里清洗乾净，我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。由于我这是慢炖锅，所以不用提前泡，直接煮
2. 锅中加水，想快点的就加热水，一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多，我加了三碗多，早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗
3. 慢炖锅开高温煮一小时后改低温慢炖就ok了，一晚上保证软烂
4. 睡一觉，完成\(^o^)/，调入红糖开吃，补气血棒棒哒！单身女生用很方便滴！
